08:06 Как исключить потери энергии у человека? |
|
Основные причины потери энергии на уровне физического тела: Энергозатратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела. Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или другими негативными эффектами. Мышечные зажимы. Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом «энергетического вампира»: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека. Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела: Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и тому подобное. Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом. Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно. Основные причины потери энергии на уровне астрального тела: Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние. Противоречивые желания, раздирающие человека на части. Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности. Наличие нерешённых проблем в прошлом. Эмоциональные зажимы и травмы. Негативные эмоции других людей, направленные на человека. Нездоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну. Основные причины потери энергии на уровне ментального тела: Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя неотождествленным с ними. Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям. Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы. Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом. Накопление энергии на уровне физического тела: Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища. Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути. Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т.д.), чистка печени, почек, крови, лимфы и т. д. Практика релаксационной медитации для снятия мышечных зажимов (смотрите книги Хозе Сильва или нидра-йогу). Практика восточных дисциплин: хатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи, цигун и тому подобное. Накопление энергии на уровне эфирного тела: Осознание собственного дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и так далее. Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе. Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним. Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией. Накопление энергии на уровне астрального тела: Способность поддерживать хорошее настроение почти постоянно, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизни. Преодоление склонности к негативным эмоциям. Можно использовать психологические и духовные практики. Проработка эмоциональных зажимов и травм. Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми. Прекращение общения с негативными людьми и энергетическими вампирами. Развитие в себе божественной любви ко всему сущему. Накопление энергии на уровне ментального тела: Практика медитации, тратаки (немигающий взгляд в одну точку), осознание своих мыслей на протяжении всего дня. Остановка ненужных и негативных мыслей. Наблюдение за мыслями и как результат – умение не отождествлять себя со своими мыслями. Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия. Вот и всё, успешного вам накопления энергии! |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7795] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [825] | Гипотезы и прогнозы [4629] | Дом,сад,кулинария [223] |
| Животные и растения [2796] | Здоровье и красота [5708] | Интересности и юмор [3758] |
| История и археология [4696] | Космос, астрономия [2263] | Мир вокруг нас [1982] |
| Наука и технологии [2422] | Непознанное [3983] | НЛО,уфология [1747] |
| Общество, в мире, новости [11574] | Психология и отношения [84] | Стихия, климат, экология [421] |
| Фильмы и видео [367] | Частное мнения [111] | Эзотерика и феномены [2031] |
