курсы повышения кфалификации. в натуре.

Это только декларация, а инструкцию к твоему телу таки все равно не дадут, ее самому писать придется.
Хотя общие пункты едины:

- Любое состояние организма, длящееся более 40 дней иммунитет принимает за новую норму и начинает ее поддерживать, поэтому, чтобы убедить организм, что ты молод и здоров придется настойчиво убеждать его 40 дней и только на 41 день начнутся изменения в автоматическом режиме.
- Потреблять внутрь яды растительного, животного и синтетического происхождения можно не более, чем организм в состоянии вывести наружу сам.
- твое тело - аналог автобуса, а твое ЭГО или животный разум прилагаемый к автобусу шофер, который по вашему указанию перемещает автобус - тело в пространстве, а так же обеспечивает его ремонт, обслуживание и сохранность. Ваша осознанность может конечно сама сесть за руль автобуса, но ресурс его в таком случае резко сокращается, так алкоголь - педаль газа, никотин - педаль тормоза. Зажмите тормоз и тапку в пол пока не сгорит "резина" от крутого дрифта и не сдохнет "движок".
- твое тело работает на спирте и его организм вырабатывает сам в достаточном количестве, но при заливке бака сверх нормы организм начинает работать на богатой смеси, что приводит к потере мощности, перегреву и выстрелам в "выхлопную систему".

Ну и далее, каждый найдет что вписать применительно к своей версии транспортного тела, адаптированного к нашей реальности, ну а кому достался "феррари" или ушастый "запор" уже не столь важно. Здоровый дух определяет состояние тела, а не как не наоборот. Все изменения заносятся в ДНК и передаются для клонирования установленным природой способом через женщин, как лучшего, но к сожалению частенько корыстного друга человека (узкая специализация обязывает - шутка). Текущее состояние ДНК отражается на физическом теле и передается новым клеткам при делении через каждые 3 года.

И так в каждой жизни... пока не "отшлифуешься"