Суточная норма для взрослого мужчины составляет около 2,5 тысяч калорий, женщинам необходимо около двух тысяч. По результатам исследований, в первый день отдыха с системой «всё включено» люди съедают в два раза больше нормы. Данные предоставлены изданием The Daily Mail.

Учёные устроили опрос фокус-группы, проживающей в отеле с системой all inclusive. Завтрак у большинства туристов состоит из миски хлопьев и классического английского завтрака — яичницы с беконом. В дополнение идёт кофе, чай или апельсиновый сок. Энергетическая ценность одного только завтрака переваливает за 1000 калорий.

Отдых располагает к потреблению алкоголя, поэтому между завтраком и обедом многие позволяют себе пару коктейлей, добавляя в «копилку» калорий ещё 240 баллов. Далее идёт ланч, обед, ужин, постоянные перекусы. В результате средний показатель пищевой ценности первого дня достигает почти шести тысяч калорий.

Система «всё включено» воспринимается туристами как полностью бесплатная еда. Человек забывает, что ранее он заплатил за свой отдых, включая питание. В итоге жадность приводит к лишним килограммам и жировым отложениям в области живота.