01:47 Сны помогут изменить будущее |
Существует искусство сновидения, которое позволяет менять в снах свою настоящую жизнь, потому что часто сюжеты наших снов совпадают с событиями в реальности. В этом случае мы видим осознанные сновидения. И это означает, что мы можем управлять своими сновидениями и через них своей реальной жизнью. При этом, нужно понимать значение сновидений и проводить анализ сновидений. Сны и сновидения могут стать помощниками человека в его решимости и желании изменить свою жизнь и жизнь вокруг себя. Сила воображения Считается, что основную роль в формировании того, что нам приснится ночью, играют мысли, которые посещают нас непосредственно перед засыпанием. • Старайтесь избавиться от негатива в течение дня: попросите прощения у тех, кого обидели, а также убедите самого себя, что со всеми проблемами можно справиться; • После сконцентрируйтесь на том, что хотите увидеть во сне – фантазируйте и представляйте те сюжеты, стараясь построить их полноценно, не упуская даже мелких деталей. Это крайне важно: в сознании должен закрепиться целый «видеоряд» - с запахами, звуками и другими подробностями. В итоге должно получиться так, что вы буквально «зайдете» в представляемый сон, и перейдете из мира фантазии в мир сновидений. Управление пограничным состоянием В состоянии дремоты мы можем управлять собственными мыслями. Кроме того, мы можем заснуть полностью или моментально проснуться. Именно в таком состоянии (толи сон, толи явь) мы можем выбрать желаемое сновидение. Чтобы управлять полусном, нужно постоянно тренироваться. Необходимо научиться перестраивать своим мысли в состоянии дремоты, вести свой разум и свои мысли в желаемом направлении. Если вы желаете оказаться на берегу моря, в объятиях любимого человека или очутиться в лучших воспоминаниях, попробуйте свои мысли заставить переместиться в необходимом направлении. Если сначала это будет достаточно сложно, то постоянная практика обязательно поможет достичь результата. Задавайте вопросы Порой во сне нас может посетить озарение – неожиданно находится ответ на то, что нас больше всего волнует, мы можем найти способ решения имеющейся проблемы. Чтобы во сне получить ответы на все волнующие вопросы, необходимо попытаться запоминать свои сны. В первое время незаменимым помощником станет дневник сновидений, со временем натренированная память сделает все сама. Задавайте себе перед сном вопрос. Важно, чтобы он не вызывал у вас чувство тревоги. Засыпая, постарайтесь периодически возвращаться к вопросу, до тех пор, пока не заснете. Несмотря на то, что за ночь мы видим несколько сновидений, ответ приходит, как правило, в самом первом. Если проснетесь ночью, то задайте себе снова этот вопрос – ответ на него можно получить ближе к утру. |
|