СТАКАН ВОДЫ НА НОЧЬ ПОЗВОЛЯЕТ ИЗБЕЖАТЬ ИНСУЛЬТА И СЕРДЕЧНОГО ПРИСТУПА
Всегда есть что-то, что мы еще не знаем ... Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.
Ответ от моего кардиолога - сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!
Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то, что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды ... это очень важно. Информация от кардиолога!
Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;
1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;
1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Могу также добавить к этому ... Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.
Кардиолог заявил, что если каждый человек, расскажет об этом еще 10 людям, вероятно, ни одна жизнь может быть спасена!
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
А для меня все эти советы новость. Инсульт. Нарушение мозгового кровообращения. Бывает при высоком холестерине. Сосуды мозга забиваются жиром. При высокой свертываемости крови. В густой крови образуются тромбы закупоривающие сосуды. При высоком кровяном давлении. Сколько воды здесь не пей не хрена не поможет. Единственное, что вас ждет от такого идиотского совета, отеки органов и отказ почек.
Вы неправы. Я недавно делал УЗДГ, и врач прямо сказал - кровь густая, нужно пить простую воду, т.к. чай, компот, травяной настой - это для организма еда. ---------------
Живая вода (родниковая, настоянная на кремнии и шунгите, размороженная)
- 2 стакана воды с интервалом 15 минут как проснетесь,
- 1 стакан за полчаса, второй – за 15 минут до приема пищи,
- в течение дня, но после приема пищи не раньше, чем через 2,5 часа.
А вот после салатов, первых, вторых блюд – лучше ничего не пить. Механизм прост – пищеварительные соки разбавляются и недопереваренная пища смывается в кишечник, где уже не переваривается, а просто гниет и бродит, вызывая интоксикацию организма.
Посоветую для разжижения пить аспирин на ночь, хотя бы один раз в неделю. Это более эффективный способ добиться результата. А вот пить попозже после еды этот совет возьму на заметку. Благодарю.
У меня был геморрагический инсульт. Это когда в голове сосуды рвутся. Лопнула правая шейная артерия. Была густая кровь и высокое давления, много работал, спать было не когда. Давление согнал зеленым чаем. И вот здесь мне главный кардиолог области со слезами на глазах доказывал, что человека вылечить нельзя. Можно лишь добиться временного улучшения. Есть еще ишемический инсульт, когда сосуды сужаются из за холестерина или закупориваются оторвавшимися тромбами. Так что сколько вы воды не пейте, не чего вам не поможет. Инсульт сейчас самое массовое заболевание.
Знаете, simon, я зелёный чай пью уже тридцать лет, а кровь с холестерином! И сосуды хрупкие, наверное от недостатка воды и кремния в организме? Не всё так просто. А вода - мы же состоим из воды на 80%
Я её в то время ведрами пил, на улице на жаре весь день работаешь единственное средство охладиться, пить воду и потеть.Да еще и кофе кружками, что бы на ходу не уснуть.
Насколько я понял, Благородный, у вас проблема с недосыпанием - ночами работаете? В статье пишется о СТАКАНЕ воды перед сном. Никто не говорит о вёдрах.
Это было когда я на дядю работал. А теперь я работаю сам и на себя. А то я в реанимацию, на 20 дней, дядя в Тайланд,на 20 дней, а потом мне еще и претензии, работу не доделал, хрен тебе больничный.
про воду все не так просто...- почитайте Озаву (Сакурадзава), основателя дзенского питания. Там он вообще утверждает,что "почки- это не трубы, которые промывать надо"...и вообще воды (Инь-продукт) поменьше пить.Японцы употребляют в среднем примерно 300-400 мл воды в сутки.. Если вдруг "жажда" появилась то означает что слишком Янская еда была, чуть"охладить" себя надо Иньским продуктом и все. Я когда перечитывала его труды по питанию недавно, почему-то сразу вспомнила про кошек и собак: кошки живут в два раза дольше собак и пьют очень мало... http://svitk.ru/004_book_book/17b/3721_ozava-makrobiotika_dzen.php
если потребность в воде появилась то она быстро во рту впитывается(держать долго не придется))...- Галина Сергеевная Шаталова когда-то проверяла теорию Озавы во время перехода через Каракумы с группой единомышленников (ей за 60 в то время было),шли они без воды
Вранье. У нас в южных районах области летом бывает выше +50 И я там в это время бывал. Дует горячий ветер. От которого нельзя не где укрыться. Только Уазик, который нагревается на солнце еще больше. Через каждые 12 километров надо останавливаться обливать водой радиатор, иначе мотор просто заклинит.Едешь от колодца к колодцу. Приехал набрал воды охладил радиатор и до следующего. А тут сказки, без воды и пешком. Много читал про путешествия в Средней Азии. Да и сам попутешествовал.Без воды там нельзя и дня прожить.
На ночь надо пить аспирин. Он разжижает кровь. Пейте Тромбопол и все будет в порядке. Это вам любой кардиолог скажет. Тромбопол имеет оболочку которая не рассасывается в желудке, а в кишечнике. Им вы желудок не сожжете. И не надо слушать дебилов типа Малахова. А то куда не плюнь, доктор, на хрен сидит. Людей убивает.
На ночь пить воду не стоит, лишняя жидкость увеличивает общий объем циркулирующей крови, что в свою очередь повышает давление. Большинство инсультов приходится на раннее утро, когда организм начинает пробуждаться, да и на сердце лишняя нагрузка во время сна не желательна. Сердечные приступы бывают разные, что имел в виду под этим понятием автор-неясно.
Периодически, раз в 1-3 года надо на ночь и с утра пить брусничный лист. Почки чистит от камней и песка. Лучше загодя -но можно и во время исхода камней, когда боли ацкие Помогает сразу. Недельку-другую попил -зер гут! До следующего раза!
Да ну.. Разок лишний может сбегаешь, и то в начале. Спишь себе и спишь. Я пачку листьев 50гр на 3-литровую банку завариваю. 2/3 стакана на ночь -столько же утром. Пока банка не кончится. Почки огого как очищаются. Раз в год можно себе это позволить!
Да у меня друга именно так обширный инсульт и хватил. Встал, потянулся и упал, прямо в реанимацию. Лежу говорит, а за окном снег крупными хлопьями идет. И так жить захотелось.
вспомнилось, что когда болеешь,пить то как раз и не хочется (это к вопросу о стакане воды)может это организм как раз и сигналит про то, что пить не надо...
Один аспект не озвучен, вода должна быть живая, чистая и не кипячёная. Это важно, организму не хватает живой дышащей воды. Может даже биогенезированной через холодильник.
Сватя, в прошло году опять в путешествии поехали. Куда ехать? Везде война везде стреляют и поехали на южное побережье Турции, через Южную Осетию, Грузию, Чечню. Впрочем везде одно и тоже. Везде брошенные дома,плантации. Страшный депрессивный район. В Турции на заброшенной плантации нарвали чаю.У них там просто на улице растут апельсины, киви, хурма. У нас такого чаю, не продают. Продают отходы от чая. Или просто мусор, с мест его переработки. Бизнес дескать. Купить за грош, продать за баксы.
Вот я и написал что продают. Вываренный, напичканый химией и ароматизаторами "чай". Сам я эту зиму только травки и завариваю, на огороде выращеные. Мята, зверобой, шиповник, перец.
А что так? Вы, Симон, тут больше всех рекомендаций дали, значит опыт большой, вот вам и пальма первенства Все болезни от нервов и это истина. Перефразируя данную сентенцию, скажу так-чем меньше мы думаем о болячках, боимся их возникновения, тем мы здоровее ибо психосоматика играет наиглавнейшую роль, в возникновении заболеваний )
Я тут вспомнила один случай, мама рассказывала, я была маленькая совсем. Мы тогда жили в коммуналке и была там соседка, которая очень боялась умереть от рака. Вела исключительно здоровый образ жизни, мясо не ела(Профессор, ау ), короче была веганом. Приходила из магазина, хлеб весь обеззараживала на пламенем конфорки и умерла в итоге, от рака желудка. А дед мой прожил 93 года и до последнего дня бегал, покуривал, мало правда, мог и стопочку принять, много работа не позволяла, он был военным хирургом, нейрохирургом. Ел все и умер легко, уснул и не проснулся. Так что все фигня, меньше нужно заморачиваться на негативе
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]