17:39 Страхи, которых не нужно бояться |
|
Я осознала одну очень простую, но мудрую вещь: людьми управляют страхи, причем повсеместно. Суть этого умозаключения состоит в том, что страх – мощнейшая сила, которая движет миллионами. Страх порабощает, он изнутри контролирует человека и заставляет поверить, что он – это сам человек. Кому хочется услышать, что он порабощен? Кому хочется верить, что он управляем и зависим? Звучит неприятно, и хочется сразу бороться с этой мыслью и отрицать ее. А от большего сопротивления она становится сильнее, и все идет по кругу… Так что давайте сойдем с этой карусели и разберемся с таким, совсем не страшным, явлением как страх. У каждого свои страхи. Их поистине огромное количество, и описывать каждый не хватит и сотен страниц. Каждый знает лишь часть из них в лицо, самая же главная часть айсберга лежит в Неосознанной нами части психики. Однако, это не мешает этим страхам руководить нашими реакциями, действиями да и всей жизнью. Самая питательная и любимая пища для страха – неосознанность человека. То есть, когда все в жизни происходит на автомате, без вопросов «Почему и Зачем». Как только Вы начнете задавать себе эти простые вопросы каждый раз, когда что-то хотите совершить, многие страхи начнут выходить из своего подземелья. Вы словно осветите фонариком ту часть комнаты, которую не видели раньше, просто потому, что там было темно. Осознанность каждого действия – вот ключ к избавлению от страхов. Вы задаете вопрос, и страх, по сути, обезврежен. Он уже не может диктовать Вам, как действовать, так как становится виден Выбор из нескольких вариантов, а Выбор и освобождает Вас от иллюзорных пут страха. Но не менее важно научиться искренне отвечать на заданные себе вопросы. Без честности к самому себе Вы просто скормите большую рыбу своему страху, и он вздохнет с облегчением, что он все еще жив. Большинству из нас просто не хватает смелости заглянуть внутрь себя, и, даже задав вопрос, страшно идти дальше. Страшно сказать себе: «Хорошо, я делаю это потому, что мои родные/друзья так ждали этого, я не могу их подвести.», «Некий авторитет сказал мне, что я должен сделать это для собственного блага, хотя я чувствую дискомфорт, делая это», и множество других вариантов. В этом случае полезно понять, что наши страхи – это мы сами, и принять себя полностью, не отрицая этого факта и не сбегая от них. Тогда самопознание станет очень увлекательным и интересным путешествием. Чтобы обуздать свои страхи и стать их хозяином, а не рабом, нужно полностью осознать ответственность за каждое свое действие, и каждый день проживать с четким понимаем своих действий (и мыслей). А три кита – осознанность, бесстрашие и искренность, помогут Вам на этом пути. С любовью, София Феликиди |
|
|
| Всего комментариев: 2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
По этой теме смотрите: 
ВСЕ НОВОСТИ:
АРХИВ САЙТА:
Copyright MyCorp © 2024
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
0
, слова не подобрать, но знающие поймут, о чём речь