09:28 Технологии и здоровье. «Офисные» заболевания: кто виноват? |
|
Возникновение синдрома чаще всего связано с определенной профессиональной деятельностью.  «Офисные» заболевания: кто виноват? В прежние времена заболевания суставов и позвоночника были уделом работников тяжелого физического труда. Чтобы избавиться от непосильных нагрузок, человечество поставило себе на службу научно-технический прогресс. Тяжелые недуги, сковывающие движения, не канули в лету, а с новой силой дали о себе знать – в несколько ином обличье. Статистика свидетельствует о том, что при длительном сидении за компьютерами опорно-двигательный аппарат изнашивается так же, как при тяжелом физическом труде. Человеческое тело представляет собой биологический механизм, который имеет свойство быстрее выходить из строя в тех местах, на которые приходятся максимальные нагрузки. В этот момент наше тело находится в вынужденном антифизиологичном, то есть неестественном для организма положении. Определенные части тела испытывают более высокие нагрузки, чем им определено природой. В результате нерационального распределения биомеханических сил давление на определенные участки хрящей – естественных амортизаторов опорно-двигательного аппарата – возрастает во много раз, происходит их разрушение. Далее в процесс вовлекаются все структуры сустава. Развивается остеоартроз. Чаще всего поражаются суставы кистей рук, позвоночника, коленные и тазобедренные суставы. На сегодняшний день это является самым распространенным заболеванием суставов, чаще других становится причиной нетрудоспособности и даже инвалидности, вызывает постоянные боли и ограничение движений, значительно ухудшая качество жизни. Главный стержень нашего организма, позвоночник, природа тоже снабдила естественными амортизаторами – межпозвонковыми дисками, которые принимают на себя созданную весом собственного тела нагрузку, а также поглощают удары, неизбежные при поворотах и сгибаниях. Внутри диска находится «амортизирующее» желеобразное вещество – пульпа. Снаружи она окружена плотным фиброзным кольцом. Когда человек стоит или лежит, давление распределяется равномерно во всех частях диска. Сидячее положение способствует увеличению внешнего давления на диск примерно в 20 раз. В это время происходит растяжение фиброзного кольца по его задней поверхности при одновременном резком повышении давления внутри него. Это вызывает разрыв фиброзного кольца и выход пульпы за его пределы – грыжу межпозвонкового диска. Боль или онемение, нарушение функции конечностей – только некоторые симптомы серьезного заболевания. Ряд проблем, связанных с компьютерно-сидячим образом жизни, за рубежом доктора уже давно объединили в ряд патологических состояний общим синдромом «травма от постоянного напряжения» (синдром RSI). Возникновение синдрома чаще всего связано с определенной профессиональной деятельностью. Если ранее на первом месте среди страдающих им профессионалов находились прачки, машинистки, теннисисты, гольфисты, музыканты, рабочие заводов, то сегодня лидерство держат офисные работники, чей труд неразрывно связан с компьютерами. Чаще всего от описанных процессов страдает верхняя конечность, особенно пальцы кистей рук. Поэтому синдром RSI часто ассоциируется с карпальным туннельным синдромом, «смартфонным пальцем», «пальцем геймера» и прочими синонимичными терминами. В то же время патологический комплекс, характерный для RSI, может возникнуть в любой части тела и вызвать боли или потерю чувствительности в том числе в спине и нижних конечностях. Причиной может стать и любимое офисное кресло. Многие пользователи не обращают особого внимания, что его край оказывает значительное давление на заднюю поверхность в середине бедра. Как раз в этом месте седалищный нерв проходит наиболее близко к поверхности. Фактически развивается компрессионно-ишемическая невропатия седалищного нерва. Одним из признанных факторов, является вынужденная поза с неудобным положением головы, когда шея находится в постоянном напряжении. Дело в том, что позвоночные артерии – единственные магистрали крови к головному мозгу – проходят в костном канале поперечных отростков шейных позвонков, поэтому от состояния нашей шеи напрямую зависит состояние нашего мозга. Описанные механизмы возникновения офисных заболеваний свидетельствуют о том, что долгое нахождение в «компьютерных позах» без «отрыва от производства» способствует преждевременному изнашиванию опорно-двигательного аппарата пользователя и развитию заболеваний. Кто виноват в том, что офисные работники ежегодно пополняют число больных, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата? Компьютеры? Производители и разработчики? Или сами пользователи, так легко попавшие в зависимость от машин и технологий? Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-61791/ © Shkolazhizni.ru ***********  Обучением детей займутся роботы Уже в 2037 году обучением детей станут заниматься не живые люди, а специально запрограммированные для этого роботы, наделённые искусственным интеллектом. Даже сейчас в Нью-Йорке можно встретить детей, которые уже обучаются основам арифметики у машин. Будущее образования связывается в первую очередь с переходом на дистанционный режим обучения. Набирающие популярность массовые онлайн-курсы полностью преобразуют существующую систему образования. Предполагается, что уже к 2015 году учителя, которые освоят методику онлайн-преподавания, смогут стать популярнее и богаче рок-звёзд. Так, лекции профессора Салмана Хана на Khan Academy просмотрели свыше 268 млн раз. Для сравнения: клип Мадонны на композицию «Like A Prayer» удостоился лишь 5 млн просмотров. А учитель, преподающий английский язык на сервисе Korean Megastudy, сумел заработать свыше $2 млн за год. На фоне усиливающейся важности каждого конкретного преподавателя начинает расшатываться сам институт университетов. По мнению Edusont.tv, уже к 2028 году половина из них может обанкротиться. «Массовые онлайн-курсы сделают с ними то же, что и интернет — с библиотеками», — говорится в отчёте. Единственный выход — расширять базу онлайн-программ и открывать аттестационные филиалы по всему миру. Так, уже сейчас в 96% университетов США есть хотя бы один интернет-курс. Традиционная образовательная система уже не справляется с возникшим спросом как количественно, так и качественно. Уже сейчас как минимум половина студентов бросает университет ещё до его окончания. Доступность же интернета и развитие онлайн-образования в конечном счёте приведут к тому, что значительно увеличится число тех, кто учится на протяжении всей жизни. Предполагается, что уже через пять лет половина населения в возрасте старше 60 лет будет участвовать в различных образовательных программах наравне с подростками и детьми. (из новостной ленты) ************  Каждый день Бог посылает нам, вместе с Солнцем, возможность изменить все то, что делает нас несчастными. И каждый день мы пытаемся притвориться, будто не замечаем этой возможности. Пауло Коэльо |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7795] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [825] | Гипотезы и прогнозы [4629] | Дом,сад,кулинария [223] |
| Животные и растения [2796] | Здоровье и красота [5708] | Интересности и юмор [3758] |
| История и археология [4696] | Космос, астрономия [2263] | Мир вокруг нас [1982] |
| Наука и технологии [2422] | Непознанное [3983] | НЛО,уфология [1747] |
| Общество, в мире, новости [11574] | Психология и отношения [84] | Стихия, климат, экология [421] |
| Фильмы и видео [367] | Частное мнения [111] | Эзотерика и феномены [2031] |
