09:24 Врачи советуют не спешить застилать кровать |
|
«Не стоит застилать постель сразу после того, как вы встали», - цитирует авторитетного специалиста издание. Как пояснил эксперт, застилая свою кровать сразу после сна, человек невольно способствует размножению пылевых клещей, которые любят тепло и влажность. Он подчеркнул, что клещи любят тепло и влажность, а заправленная сразу кровать сохраняет эти условия. Медик раскрыл еще один важный нюанс. Оказывается, наибольший риск застеленная сразу после пробуждения постель несет именно летом. В жаркое время года постельные принадлежности за ночь интенсивнее всего пропитывается потом – таким образом, для патогенов создается как никогда подходящая среда. Специалист напомнил, что пылевые клещи опасны своими экскрементами, которые способны вызывать у людей аллергические реакции, в том числе бронхиальную астму, атопический дерматит, аллергический ринит и конъюнктивит. Поэтому приводить постель в порядок нужно не сразу. «Лучше откинуть одеяло,
открыть настежь окна, как следует проветрить спальню в течение примерно 10
минут и только потом застелить постель», - дал эксперт рекомендацию. Также специалист в области гигиены посоветовал соблюдать ряд несложных правил: - регулярно пылесосить матрас, - менять простыни не реже, чем раз в неделю, - дважды в год стирать в стиральной машине подушки и одеяла, - ни в коем случае не есть в постели |
|
|
| Всего комментариев: 2 | ||
| ||
2
