05:26 Духовные методы решения проблем, подробно. Часть 2 |
|
Ограничивающие убеждения (ОУ): О. У. Я плохой/плохая. Я отвратительный/отвратительная. Я ненавижу себя. О. У. Я слабый/слабая. О. У. Мне никогда не найти человека, который бы мне понравился. О. У. Я прекрасно знаю себя. Мне с этим никогда не справиться. О. У. У меня нет необходимых качеств, чтобы преуспеть в жизни. О. У. Меня уже предавали, следовательно, предадут еще раз. Надо быть всегда настороже. О. У. Я выше всяких условностей. Ваше О. У.: __________________________________________________ А теперь на ограничивающее убеждение составьте новую мысль (Н. М.), используя в качестве примеров мысли, приведенные ниже. О. У. Я плохой/плохая. Я отвратительный/отвратительная. Я ненавижу себя. Н. М. Я отпускаю все, что говорят обо мне и моих достоинствах. Я создан/создана по образу и подобию Божьему. Я открываю в себе красоту, щедрость и честность. О. У. Я слабый/слабая. Н. М. Я отпускаю свои страхи. Жить значит творить. Я учусь действию. О. У. Мне никогда не найти человека, который бы мне понравился. Н. М. Изменяя себя, я привлекаю в свою жизнь таких людей. О. У. Я прекрасно знаю себя. Мне с этим никогда не справиться. Н. М. Все решает мое намерение. Если мне этого не надо, я ничего не делаю. Если мне это надо, я начинаю действовать прямо сейчас. О. У. У меня нет необходимых качеств, чтобы преуспеть в жизни. Н. М. Качества — дело наживное. Они развиваются со временем. Я доверяю времени и себе. О. У. Меня уже предавали, следовательно, предадут еще раз. Надо быть всегда настороже. H. М. Все эти уроки привлекает ко мне мое недоверие к людям. Я учусь доверию и постепенно снимаю свой контроль. О. У. Я выше всяких условностей. Н. М. Что заставляет меня надевать эту маску и ставить себя выше других людей? Я отпускаю унижение и несправедливость, которые претерпел/претерпела в детстве. Я делаю шаг навстречу людям. Ваша Н. М.: _________________________________________________ Вселенная Под Вселенной может пониматься Бог, Высшая Сила или нечто, что создало этот мир и его законы. Я предлагаю термин «Вселенная» из-за его нейтральности. Вы можете заменить его любым другим, удобным вам определением. Если вы не верите в существование некоей высшей силы, используйте такие слова, как «жизнь», «мир», «люди» и т.п. Ваше отрицание Бога или настороженное отношение к нему может объясняться двумя причинами. Во-первых, мы выросли в обществе, где пропагандировался атеизм. В самом атеизме нет ничего плохого. Единственный его недостаток заключается в том, что он отрезает доступ к познанию несказуемого, того, что нельзя выразить словами, что живет глубоко в каждом из нас и что нельзя измерить приборами и объяснить теориями. Но в явлении атеизма, как и во всем на этой Земле, есть другая, положительная сторона: люди приходят к вере в Высшее уже сознательно, а не потому, что эту веру им внушили родители, считавшие, что так положено. Вторая причина, как всегда, кроется в нашем детстве. Какие у вас были отношения с отцом? Как вы к нему относились?.. Не торопитесь давать положительные оценки. Я встречал очень много людей, которые, услышав вопрос «Какие у вас в семье были отношения?», начинали произносить множество красивых, высоких слов. После небольшой работы с масками выяснялось, что детские годы каждого из нас более или менее схожи. В детстве все люди неизбежно проходят через ситуации, где им не оказывают внимания, где тем или иным образом попирают их права, где их и прилагаемые ими усилия должным образом не оценивают, когда их наказывают и так далее. Каждый из нас выносит из этих ситуаций свой отрицательный опыт, формирует свои негативные убеждения. На поверхности сознания мы обычно оставляем только положительные воспоминания или же вырабатываем маски; чтобы жизнь не казалась совсем уж мрачной, мы загоняем память о неприятных и полных боли моментах в подсознание. Наша память и желание забыть все плохое могут играть с нами всякие игры. В силу взглядов, бытующих в обществе, Бог рассматривается людьми как стоящий над всеми авторитет, которого боятся и который в любой момент может наказать нас за совершенные нами прегрешения. А теперь: Кого вы больше всего боялись в детстве?.. Кто вас чаще всего наказывал?.. Кто был карающей десницей?.. В подсознании человека отец и Бог связаны друг с другом. Отсюда вытекает наше отношение к Богу. Если у вас не было отца или он оставил вас в детстве, ваши взгляды относительно Бога, мира и мужчин будут носить специфический оттенок. Исследуйте их. Вам необходимо понять, что вы не одиноки в этой жизни. Вам необходимо простить отца и впустить его в свою жизнь. Если у вас его не было и вы даже не знаете, где найти его, отыщите его в себе. Если вы больше всего боялись мать и именно она наказывала вас за проступки, у вас могло развиться неприятие женского аспекта природы и, как следствие, своего женского начала. Необходимо понять, что родители делали для вас то, что могли. Они воспитывали вас так, как воспитывали их. Они не могли прыгнуть через голову и дать вам то, чего сами не имели. Они любили вас так, как любили их. Они просто не умели любить по-другому. Они не знали, как иначе выразить свою любовь. Подобная манера любить и воспитывать перешла к ним от своих родителей, а к тем — от их родителей и т.д. В некотором роде вы сейчас тоже копируете их манеру поведения. Спросите себя, любите ли вы своих детей. Разумеется, вы ответите положительно. Ваши родители точно так же любили вас, от всего сердца. Если вы поймете это и простите их, то начнете соединяться с собой. Очень многое изменится в вашей жизни, когда это произойдет. А сейчас настала пора перейти к вашим ограничивающим убеждениям. О. У. Я одинок/одинока в своей жизни, и мне не на кого положиться. О. У. То, что я делаю, несущественно. О. У. Я должен/должна делать все один/одна. О. У. Если я буду полагаться на кого-то, меня подведут. О. У. Я не знаю, как любить. О. У. Я не чувствую связи с этим миром. Я не чувствую, что живу. О. У. Я чувствую себя беззащитным/беззащитной. Меня не любят. О. У. Я чувствую себя все время под контролем. О. У. Меня не поймут, если я буду вести себя естественно. Ваше О. У.: __________________________________________________ Пользуясь приведенными ниже примерами, составьте новую мысль: О. У. Я одинок/одинока в своей жизни, и мне не на кого положиться. Н. М. Я отпускаю боль, которая во мне. Я учусь открываться и доверять людям. О. У. То, что я делаю, несущественно. Н. М. То, что я делаю, существенно именно для меня. О. У. Я должен/должна делать все один/одна. Н. М. Люди и мои близкие всегда предлагали мне помощь. Я начинаю принимать эту помощь. О. У. Если я буду полагаться на кого-то, меня подведут. Н. М. Именно страх, что меня подведут, привлекает ко мне эти ситуации. Я отпускаю этот страх. Я доверяю жизни. О. У. Я не знаю, как любить. Н. М. Жизнь — великий учитель. Все придет в свое время. О. У. Я не чувствую связи с этим миром. Я не чувствую, что живу. Н. М. Я начинаю делать то, что мне нравится и что я люблю. Таким образом, я впускаю в жизнь радость и любовь. О. У. Я чувствую себя беззащитным/беззащитной. Меня не любят. Н. М. Я учусь узнавать и видеть, как люди и близкие любят меня. Я могу идти по жизни самостоятельно. Жизнь — для меня. О. У. Я чувствую себя все время под контролем. Н. М. Не делая то, что мне нравится, я предаю себя. Я отпускаю мысли о собственном унижении. Мои действия приносят мне радость творчества. Я свободен/свободна в своих действиях. О. У. Меня не поймут, если я буду вести себя естественно. Н. М. Мне надоело завоевывать любовь и внимание, нося маски. Те, кому я действительно дорог/дорога, примут меня таким/такой, какой/какая я есть. Ваша Н. М.: __________________________________________________ Перед тем как перейти к следующему разделу, я хотел бы привести несколько примеров, касающихся доверия к процессу жизни, доверия к Вселенной, частью которой мы являемся и которая делает всё, чтобы мы процветали и совершенствовались. Чтобы лучше понять наши отношения с Вселенной, обратите внимание, какие процессы протекают в нашем теле. Обратите внимание на отношения клетки и тела. Наше тело, наш организм делают все, чтобы поддержать нормальное функционирование каждой клетки. Мы являемся клетками тела Вселенной, поэтому Вселенная настроена на каждого из нас и всегда, в любой момент времени поддержит нас. Если же что-то идет в вашей жизни не так, увидьте, как вы отвергаете помощь Вселенной, как вы не впускаете ее в свою жизнь. Ну, а теперь примеры. Один мужчина владел крупной и довольно известной в городе фирмой. Три года прошло с тех пор, как он организовал ее, и у него не было никаких проблем, пока он вдруг не забеспокоился, что у него нет «крыши». Да, несмотря на то, что он действовал у всех на виду и имел довольно большой доход, к нему ни разу не пришли, чтобы потребовать деньги. Никому и в голову не приходило, что у этой фирмы нет «крыши». С того момента, как он начал искать себе «крышу», и начались его несчастья. Он, как говорят, «засветился». Одна женщина после посещения моих семинаров проделала очень большую работу с собой. Ее желания исполнялись чуть ли не мгновенно. Ее очень угнетало, что приходится ездить на работу на трамвае в давке, в «час пик», и она начала искать возможность добираться до работы как-то иначе. Буквально на следующий день рядом с ней остановилась машина, и мужчина предложил довести ее до метро. Она согласилась. Они познакомились, и он предложил подвозить ее каждый день. Так продолжалось некоторое время, пока она не начала беспокоиться, что уж слишком всё хорошо в ее жизни. И что вы думаете? Почти сразу исчез тот мужчина, который ежедневно подвозил ее до метро, и началась очередная полоса неудач. Моя жена рассказала мне следующую историю. Она ехала в поезде, и с ней в одном купе ехал мужчина, который в разговоре поинтересовался, почему она едет в поезде, а не летит на самолете. Он рассказал ей, что сам он дважды побывал в авиакатастрофе. В первый раз в мотор попала птица, и только благодаря мастерству летчика самолет совершил удачную посадку в поле. Во второй раз с самолетом тоже что-то случилось. По его словам, при посадке машина развалилась на части, причем нос отвалился прямо у самых его ног. Мужчина подхватил свой багаж, чтобы тот не упал, после чего спрыгнул на землю. В обоих случаях на нем не осталось ни царапины. И как вы думаете, какой вывод он сделал из этих ситуаций? Он сказал: «Я понял, что на самолетах летать безопасно, а поездом еду только потому, что не достал билет на самолет». Постарайтесь понять, Вселенная любит вас и каждое мгновение вашей жизни дарит вам любовь и поддержку. Примите эту любовь. Позитивное отношение Представьте себе, что вы находитесь в пустыне уже несколько дней и у вас кончилась вода. Вдруг вам протягивают полстакана живительной влаги, но вы видите, что у человека, помогающего вам, полно воды, однако вам он дает всего лишь полстакана. Что вы подумаете при этом?.. Можно представить, что вы можете подумать о таком человеке. Другая ситуация. Вам нужны деньги, какая-то сумма. Вы просите в долг у человека, у которого — это вы знаете точно — такие деньги есть. Но вам он дает десятую или двадцатую часть просимой суммы. Вам придется еще ходить и занимать у других. А деньги нужны вам срочно и позарез. Что вы подумаете об этом человеке?.. Что в обоих случаях вы подумаете о мире и о себе?.. Почему вы не можете испытывать благодарность за то малое, что к вам приходит?.. А сами вы можете дарить, не требуя ничего взамен?.. Это задача задач — испытывать благодарность за то, что к нам приходит. Научиться радоваться малому — это великое искусство. Это также один из уроков, которые мы проходим на этой земле. Как вы можете получить большое, если не научились радоваться малому?.. У одной молодой женщины все время складывалась одна и та же ситуация: летом у нее всегда было много денег, поскольку она работает гидом-переводчиком, а осенью, зимой и весной она практически ничего не получала и поэтому до следующего лета жила в долг. Проанализировав свои мысли, она поняла, что не принимает малое, ей обязательно нужно всё и сразу. Когда она это увидела, ситуация в корне изменилась: зимой стали приходить деньги, ей регулярно предлагали работу, начали помогать знакомые — немногим, но в сумме за месяц получалась внушительная цифра. Большое состоит из малого. Нам всем в детстве чего-то недодали: внимания, поддержки, любви, позитивных оценок нашей деятельности. Это мнение — сознательное или подсознательное — подавляющего большинства людей. Нам всем в детстве так или иначе причиняли боль (вы, конечно, понимаете, что речь идет не только о физической боли). Повзрослев, мы продолжаем носить эту боль, эти воспоминания о недополученном. Так формируется наше отношение к внешнему миру, как к враждебному по своей сути месту, где надо быть всегда настороже. Мы воспринимаем этот мир как враждебное место, потому что слишком много боли было у нас в прошлом. Примите ли вы дар от врага своего? Конечно же, нет, а если и примите, то сто раз перед этим подумаете. Под «внешним миром» мы понимаем, в основном, отношения между людьми. Подсознательно, а иногда и сознательно, вы рассматриваете людей как враждебных по отношению к себе и не могущих удовлетворить вашу нужду. Вы обращаетесь к людям с просьбой, и вам дают полстакана воды. Внешнее отразило внутреннее. Подобное притянуло подобное. И ничего не изменится, пока вы не пересмотрите свое отношение к этому миру, пока не научитесь быть благодарным за то малое, что вам дают. А это значит сделать шаг навстречу миру, навстречу людям. Тогда мир и люди сделают три шага навстречу вам. Одна женщина, придя ко мне на семинар, рассказала следующую историю. Это одна из самых интересных историй на тему, как Вселенная, Бог или наше Высшее «Я» поощряет нас, когда мы делаем правильный выбор. Эта женщина, по профессии учительница, очень хотела посетить мой семинар, но у нее не было денег, чтобы заплатить за него. По ее словам, у нее всего была пара тысяч рублей. Но она все же решила, что ей очень хочется пойти на семинар, он ей необходим и она постарается сделать все возможное, чтобы пойти на него. А дальше идет мистика. На следующий день утром она обнаружила в том месте, где у нее обычно лежат деньги, триста тысяч рублей, что в несколько раз перекрывало нужную ей сумму. Они с мужем долго в шоке смотрели на эти деньги, не решаясь прикоснуться к ним. Она утверждала, что только один человек мог бы положить туда такую сумму, но они с ним не виделись уже очень и очень давно, и она вообще не уверена, есть ли у него ключи от ее квартиры. Вы сами не впускаете изобилие и благосостояние в свою жизнь, ставя барьеры между собой и этим миром. К этому миру принадлежат деньги, мужчины, женщины, хорошие условия жизни, счастье, хорошая работа — всё это физические атрибуты нашего мира. Изобилие всегда рядом с вами. Чего вам не хватает? Это всегда рядом с вами. В любое время, в любой точке пространства. Увидьте, что это находиться рядом с вами, и примите. Учитесь открываться тому, чего вам не хватает в жизни. Это также один из уроков, которые мы проходим — учиться открываться жизни, учиться принимать малое и радоваться ему, быть открытым большому и принимать его, если это вам нужно. Одна женщина рассказала историю, которая прекрасно иллюстрирует то, как мы не принимаем в свою жизнь необходимые нам вещи, как мы выставляем барьеры и находим предлоги. Когда с ней пробовали знакомиться мужчины, она всегда «отшивала» их под тем предлогом, что они, дескать, не соответствуют ее идеалу. Наконец наступил момент, когда с ней попытался познакомиться мужчина, который, по ее словам, был «на все сто». Он был прекрасно одет, «как от Кардена», был красив, прекрасно сложен, высокий — короче, всё, что нужно. Как вы думаете, какой она придумала предлог, чтобы не знакомиться с ним ближе? Она сказала, что у него слишком прямой пробор… Только потом она поняла, как всё это происходило, в какую игру она играла. А сейчас, пойдите внутрь себя, определите мысли, касающиеся позитивного отношения к жизни, и запишите свое ограничивающее убеждение. О. У. Какая польза от всего этого?! Все равно ничего не получится. О. У. Жизнь трудна, и мне придется много работать, чтобы добиться хоть небольших успехов. О. У. Жизнь — это борьба. О. У. Что бы я ни делал/делала, не имеет значения. Мой труд всё равно не оценят. О. У. Опять у меня ничего не получилось. Я ненавижу себя за это. Все, я прекращаю вообще что-либо пытаться делать. О. У. Удел человека в этой жизни — страдание. О. У. Моя самая главная ошибка заключается в том, что я вообще появился/появилась на свет. Ваше О. У.: __________________________________________________ Опираясь на ограничивающее убеждение, составьте новую мысль, которая смогла бы заменить ваше ОУ. О. У. Какая польза от всего этого? Всё равно ничего не получится. Н. М. Если я буду все время привязываться к результату, я никогда не смогу начать что-либо делать. Я получаю наслаждение от самого процесса работы. О. У. Жизнь трудна, и мне придется много работать, чтобы добиться хоть небольших успехов. Н. М. Мои мысли и мое отношение к жизни делают ее трудной или легкой. Я учусь думать и действовать легко. Меня удовлетворяют любые результаты моего труда. О. У. Жизнь — это борьба. Н. М. Борьба дает мне возможность почувствовать вкус жизни. О. У. Что бы я ни делал/делала, не имеет значения. Мой труд все равно не оценят. Н. М. Я наслаждаюсь самим процессом труда. Я с удовольствием дарю плоды своего труда людям, не требуя ничего взамен. О. У. Опять у меня ничего не получилось. Я ненавижу себя за это. Всё, я прекращаю вообще что-либо пытаться делать. Н. М. Жизнь — это творчество. Пока я живу, я действую. О. У. Удел человека в этой жизни — страдание. Н. М. Я страдаю, когда нарушаю законы этой вселенной. Мой выбор — учиться делать свою жизнь счастливой. О. У. Моя самая главная ошибка заключается в том, что я вообще появился/появилась на свет. Н. М. Я пришел/пришла в этот мир проходить свои уроки. Я принимаю этот мир и жизнь. Я впускаю в жизнь радость и любовь. Ваша Н. М.: ___________________________________________________ Не ленитесь записать свою новую мысль на бумаге, это поможет ей прочнее войти в подсознание. В заключение я хотел бы привести вам пару примеров позитивного отношения, когда подобное притягивает подобное. Одна женщина ехала в трамвае. На остановке в вагон вошел пьяный мужчина и встал рядом с тем местом, где она сидела. Он был настолько пьян, что в конце концов он начал наваливаться на нее всем телом. В ней начала подниматься агрессия. Так продолжалось некоторое время, но потом она спросила себя: «Что я должна понять из этой ситуации? Чему я должна научиться из нее?». После этого она расслабилась и впустила в себя позитивные мысли о ситуации и об этом человеке. Через минуту пьяница отошел от нее и встал в другом месте. Одна женщина рассказала мне следующую историю. Ей нужно было заплатить какую-то сумму в сберкассу. Пока она стояла в очереди, подошло время перерыва, и кассирша закрыла окошечко прямо перед ней — несмотря на все просьбы женщины обслужить, поскольку из клиентов оставалась она одна. Эта женщина, стараясь никак не высказывать своего отношения к кассирше, спокойно отошла в сторону, села на скамейку и расслабилась. Она начала впускать в себя позитивные мысли и чувства. Через три минуты кассирша вернулась и сказала ей: «Давайте, я вас обслужу», Открытость переменам Как вы относитесь к переменам в своей жизни. Радуетесь ли вы им или боитесь, что они принесу что-то плохое? Это очень важный вопрос. В конечном итоге, именно он решает, сделаете ли вы свою жизнь такой, какой вы хотите ее видеть, или нет. Выгляните на улицу. Можете ли вы указать хоть что-нибудь, что не подвержено переменам? Всё в этом мире меняется. Нет ничего стабильного. Даже горы, скалы растут и разрушаются. Даже Вселенная изменяется. Цепляться за стабильность — одно из самых глубоких заблуждений человека. Пытаясь достичь стабильности, вы нарушаете один из фундаментальных законов природы. Вы прекрасно знаете закон гравитации и поостережетесь прыгнуть с балкона вниз, зная, что можете разбиться. Закон перемен так же фундаментален и не менее разрушителен, если его нарушить. Просто требуется немного больше времени, чтобы увидеть результаты. Но результаты обязательно будут. Отрицательные — если вы стремились к стабильности, и положительные — если вы следуете вместе с потоком жизни, принимая перемены с легким сердцем. Один из явных знаков, что вы нарушили этот закон, заключается в том, что внезапно в вашу жизнь начинают входить перемены. Как это обычно бывает? До какого-то момента всё идет прекрасно: муж, жена, семья, работа, положение. И вдруг всё в один прекрасный миг начинает рушиться. Муж или жена уходит, с работы увольняют, родственники заболевают, человек сам начинает хворать, с детьми происходит что-то несуразное — короче, мир как бы сходит с ума. Всё рушится. Это знак того, что настала пора работать с собой. Вы засиделись на одном месте и проглядели момент перемен, не впустив их в свою жизнь. Я встречал много таких людей. В основном, это были женщины. Когда с ними такое происходит, они начинают ходить на всевозможные курсы, посещают семинары, личные приемы, чтобы найти выход из создавшегося положения. И жизнь у них начинает меняться и снова возвращается в русло. Не сразу, конечно, но начинает. Главное здесь — не перестать заниматься собой и своим развитием. С мужчинами в наше время значительно сложнее. Они больше подвержены убеждению-страху, что если они начнут интересоваться собой, то тем самым проявят слабость, заявят об этом на весь мир. Тем более, женщины не преминут вставить шпильку по этому поводу. Знаки о переменах, которые через внешний мир мы сами себе посылаем, многочисленны и разнообразны. У каждого человека свои знаки, хотя, конечно же, между ними существует определенная схожесть. Учитесь читать знаки по принципу «просто так ничего в жизни не происходит». Я надеюсь, вы понимаете, что знаки и ситуации, в которые попадает человек, это одно и то же. Одна женщина по пути на работу чуть ли не каждый день рвала колготки, кроме того, по дороге у нее постоянно что-то случалось с туфлями. Ясно, что эти знаки касались непосредственно ее работы, что-то она должна была понять в создавшемся положении. Когда мы с ней проанализировали ситуацию, то поняли, что она не приемлет свою работу. Я посоветовал ей определить детально, что она желает и чем конкретно хочет заниматься. Когда она сказала, что работу она хочет совмещать с учебой и ради этого способна оставить нынешнее место, перейдя куда-нибудь еще, колготки перестали рваться, и она перестала ломать каблуки туфлей и терять их на эскалаторе. Одна женщина решила зайти на работу к своей подруге. Когда она проходила мимо очереди в кабинет, где работала подруга, какой-то мужчина вдруг преградил ей дорогу, угрожая, что превратит ее в лепешку, если она посмеет пролезть без очереди. Эта перепалка продолжалась некоторое время, пока женщина не вспомнила, что просто так в нашей жизни ничего не происходит. Она подумала, что могла бы зайти в кабинет к подруге через черный вход, но раз ее туда так настойчиво не пускают, она пойдет и сделает еще кое-какие дела, а уж потом снова заглянет сюда. Вернувшись через час, она встретила женщину, которая рассказала ей, как поступить на курсы, о которых она давно мечтала. Один мужчина должен был ехать в Москву, чтобы получить там важные для него документы. Причем на получение этих документов у него был всего один день. Когда он приехал на вокзал, оказалось, что поезд уже ушел — мужчина неправильно прочитал время отхода поезда. В кассах билетов на другие поезда уже не было. Проводники не сажали. Наконец он нашел проводницу, которая согласилась его посадить, однако обнаружилось, что у него не хватает денег, чтобы заплатить требуемую сумму за проезд до Москвы. Ему пришлось уговаривать проводницу, чтобы она посадила его бесплатно, а потом он ей выслал бы эти деньги. (Смотрите, сколько препятствий было у него на пути!) Он все-таки уговорил ее. Приехав в Москву, он успел получить документы, и это потом полностью изменило жизнь в лучшую для него сторону. Существуют разные знаки. Если попытаться классифицировать, то их можно разделить на четыре группы. Во-первых, это информационные знаки — сны, ситуации, с которыми мы сталкиваемся и из которых мы должны что-то понять. Классический пример бабы с пустыми ведрами относится именно к этим знакам. Эти знаки заставляют нас задуматься, всё ли правильно мы делаем. Во-вторых, это предупреждающие знаки, которые говорят нам: «Не торопись, не жми, уступи, доверься тому, что происходит». Далее следуют ситуации, которые заставляют нас проявить свою волю по принципу «А насколько важно для тебя то, что ты хочешь получить?» Позднее вы больше цените полученное и легче впускаете в жизнь перемены. Только внимательное отношение к тому, что происходит вокруг, и интуиция помогут вам научиться правильно читать знаки. Однако существуют и другие ситуации, которые как раз относятся к четвертой группе. Натерпевшись от ближних и сделав, зачастую подсознательно, вывод о собственной непригодности, люди часто ударяются в религию или с головой уходят в духовное развитие. Тем самым нарушается другой фундаментальный закон Вселенной — закон единства с внешним миром. И людей начинает «катать» уже иначе. У них перестает складываться жизнь на физическом плане. Они, как правило, живут очень бедно и терпят нужду даже в мелочах, таким образом еще раз подтверждая себе, что этот мир — не сладкое место. Однако вслух они заявляют, что им ничего не надо, у них всё есть. Но на лицах у них написано неудовлетворение от жизни, не мир, покой и открытость, а жесткость, замкнутость, нужда или страдание. Их будет прижимать до тех пор, пока они не сделают шаг навстречу физическому миру, пока они не поймут, что жизнь со всеми ее парадоксами и есть тот духовный процесс развития, к которому они так стремятся. Они должны научиться жить в этом мире и справляться с трудностями. А это ведь и есть основная наша задача в этой жизни. Или это не так?.. Это ваш выбор — впустить в свою жизнь перемены ли нет. А сейчас пришло время поработать с собой и проанализировать те ваши мысли, которые касаются перемен в жизни. Идите глубоко внутрь себя, чтобы обнаружить свои страхи. О. У. Пусть всё остается так, как есть, пусть мне будет хуже. О. У. Перемены внесут сумятицу в мою жизнь. О. У. Перемены не принесут мне ничего хорошего. О. У. Неожиданные перемены выбивают меня из колеи. О. У. Если я позволю переменам войти в жизнь, я потеряю контроль над ситуацией. В конечном итоге, пострадает моя жизнь, мое благополучие и благополучие моих близких. О. У. Какой смысл во всем этом? О. У. Как бы я ни старался/старалась, всё равно ничего не изменится. Ваши О. У.: ___________________________________________________ Составьте новые мыслеформы относительно своих ограничивающих убеждений. О. У. Пусть всё остается так, как есть, пусть мне будет хуже. Н. М. Роль жертвы не для меня. Я отпускаю обиды, я впускаю в жизнь радость и благополучие. О. У. Перемены внесут сумятицу в мою жизнь. Н. М. Я учусь быть гибким/гибкой, я учусь быстро перестраиваться вместе с переменами. О. У. Перемены не принесут мне ничего хорошего. Н. М. Я верю, что все, что ни делается, к лучшему. Если честно, ведь так все и получалось в моей жизни. О. У. Неожиданные перемены выбивают меня из колеи. Н. М. Неожиданные перемены ставят меня на новую колею, которая мне тоже подходит. О. У. Если я позволю переменам войти в жизнь, я потеряю контроль над ситуацией. В конечном итоге, пострадает моя жизнь, мое благополучие и благополучие моих близких. Н. М. Чем больше я стремлюсь сохранить контроль над ситуацией, тем больше он уплывает из моих рук. Благополучие зависит именно от перемен в моей жизни. Я теку вместе с переменами. О. У. Какой смысл во всем этом? Н. М. Если в этом нет никакого смысла, то лучше уйти из этой жизни. Если же я все-таки остаюсь здесь, значит, то, что есть, меня не устраивает. Я выбираю жизнь. Я выбираю перемены. Я открываюсь радости жизни. О. У. Как бы я ни старался/старалась, всё равно ничего не изменится. Н. М. Если у меня ничего не меняется, значит, я делаю что-то не так. Жизнь — это вечное движение. Я извлекаю уроки из своих ошибок и строю жизнь такой, какой хочу ее видеть. Ваша Н. М.: __________________________________________________ Я поздравляю вас! Наверное, впервые в жизни вы получили конкретную информацию о том, что происходит у вас внутри. Впервые в жизни вы постарались сознательно изменить свое мышление. Не под влиянием каких-то чужих взглядов, а сами выбрали для себя то, что хотите думать. Это и есть шаг к свободе. Думать так, как вы хотите, а не так, как вам говорят. Возможно, сначала у вас получилось не слишком хорошо. Не огорчайтесь. Пробуйте еще и еще, пока не добьетесь четкого изложения мысли. Помните, она поможет изменить вашу жизнь. Поэтому пытайтесь составить ее в приемлемом для вас виде, чтобы она нашла в вашей душе отклик, когда вы проговариваете ее. У вас должно появиться чувство, что вам нравится эта новая мысль и вы принимаете ее целиком. Если не подходит какое-то слово или присутствует смутное чувство неприятия, попытайтесь еще раз выразить то, что хотите. Для этого нет лучшего способа, как писать и переписывать мысль по много раз, пока не появится нужное звучание. Прислушивайтесь к ней чувствами, умом, сердцем, и тогда вы достигнете успеха в ее выражении. Что у вас внутри, то появится и снаружи. Какие знаки должны пройти на внешнем уровне, показывая вам, что вы преуспели в попытках изменить свое мышление? Это может показаться мистикой, но у вас появится такое впечатление, что идет смена декораций. Начнут уходить старые проблемы, которые мучили вас до сих пор. Возможно, будут исчезать старые знакомые, появятся новые связи. Вы по-новому начнете чувствовать, воспринимать и видеть мир. Подобное притягивает подобное. И здесь произойдет то же самое — новое мышление притянет к вам новые ситуации и новых людей. Если старые ситуации будут повторяться, следовательно, вы не изменили свое мышление. Возможно, пытаясь заменить свои мысли, вы просто играли в игру, а вовсе не собирались впустить в жизнь перемены. Не огорчайтесь, нет отрицательной информации. Есть информация к размышлению, и только. Любая информация — это всего лишь информация к размышлению. Если ситуации изменятся лишь частично, значит, и мышление вы изменили частично. Самое главное в этом мире — действие и желание получить то, что вы хотите. Если вы по-настоящему этого хотите и если каждый день вы хоть что-то, но предпринимаете, у вас все образуется. Будьте настойчивы в своих попытках. Настойчивость решает всё. Повторяйте эти новые для себя мысли каждый день — в транспорте, на работе, дома, в любом месте, где вам это будет удобно. Старайтесь вникнуть в смысл, понять их сердцем, а не умом. Можете повторять их про себя или вслух. Главное — возвращайтесь к ним. Достаточно нескольких раз, чтобы они вошли в подсознание и укрепились там. Но если вы хотите, чтобы они выросли и получили силу (вспомните, мыслеформы имеют способность расти), к ним надо почаще возвращаться. Чем скорее они вырастут, тем быстрее вытеснят старые убеждения. Иногда бывает такое чувство, как будто вы чувствуете новую мысль всем сердцем. Это похоже на то, как будто бы вдруг всё разъяснилось само собой. Это озарение. В этом случае мысль мгновенно входит в вас и уже не требует дальнейшей работы с собой. Она заменила старую мысль. Новое понимание лежит перед вами как на ладони, а в области сердца совершенно конкретные приятные ощущения, которые ни с чем не спутаешь. Это касается мыслей, которые полностью совпадают с законами Вселенной. Если вы действительно что-то правильно поняли, Вселенная обязательно пошлет вам положительный знак. Будьте внимательны к тому, что с вами происходит. Умение читать знаки внешнего мира очень важно для ориентации в том, что происходит у вас внутри и что ожидает вас в будущем. Знаки — это проявление ваших мыслей, убеждений, страхов и блоков на внешнем плане. * * * 2. Материализация мысли на физическом плане Обнаружение ограничивающих убеждений и замена их новыми мыслями — это первый этап в достижении гармоничной жизни. Новые мысли вследствие того, что они больше соотносятся с законами Вселенной, создадут общий фон вашей жизни, внося в нее гармонию и покой. Они будут окрашивать ваше поведение и соответствующим образом структурировать пространство вокруг, отражая происходящие внутри вас процессы. Вы уже научились заменять одни мысли другими, более соответствующими законам Вселенной. Теперь я хочу познакомить вас с процессом прямой материализации ваших желаний на физическом плане. Это включает в себя как материализацию каких-то конкретных материальных вещей, так и материализацию таких понятий, как взаимоотношения, проявление определенных эмоций, ситуаций и т.п. Всё это происходит благодаря работе с мыслью. Когда имеет место процесс материализации? Когда мысль становится сильной. Когда мы напитываем ее силой, тогда она начинает проявляться вовне. Чем сильнее наша мысль, тем быстрее она проявляется на внешнем плане. Как наполнить мысль силой? Во-первых, необходимо понять, из каких компонентов может состоять мысль. В данном случае мы будем работать с такими компонентами, как образы, чувства, эмоции и слова. Во-вторых, силу мысли придают повторения. Регулярно вызывая перед собой образы, поднимая чувства и эмоции и повторяя сопровождающие эти образы слова, вы напитываете мысль силой. А. Создание мыслеобраза 1. Мыслеобраз должен вызывать у вас положительные чувства и эмоции. Если вы не можете создавать образы и видеть картинки, работайте с мыслью, которая заменит вам образы. Чтобы понять, какие положительные эмоции должен вызывать мыслеобраз, задайте себе следующие вопросы: Какие чувства я буду испытывать, когда нечто новое, желаемое появится у меня в жизни? Какие высшие качества я приобрету? Вы можете переживать такие чувства, как открытость или радость жизни, мир и покой, сострадание к людям; у вас могут появиться такие качества, как уверенность в себе, смелость, доверие к окружающим и т.п. Работая с образом, старайтесь переживать эти чувства и эмоции. Нет ничего более мощного по своему воздействию на человека, чем наши эмоции. Эмоции являются той движущей силой, которая притягивает материальные и нематериальные субстанции в вашу жизнь. Можете ли вы назвать хотя бы одну вещь, которую вы себе приобрели и которая не вызывала у вас никаких эмоций? Таких вещей нет. Приобретая что-то, вы испытывали положительные эмоции, поэтому оно у вас и появилось. А теперь вспомните что-нибудь такое, что досталось вам дорого, на что вы затратили массу усилий. И вспомните свои эмоции относительно этой вещи. Эти эмоции были очень сильными, вы очень хотели и были твердо намерены иметь это в своей жизни. Вы любили эту вещь, вам нравилась мысль иметь ее. В мыслях вы часто возвращались к ней, рисовали ее себе. Вы даже себе проговаривали определенные фразы относительно нее. Если это была какая-то конкретная, материальная вещь, то вы, возможно, даже ощущали ее, представляли ее запах. Вы работали со своими эмоциями, поднимая их в себе, и, регулярно представляя себе то, что вы хотели бы иметь, вы напитывали мысль силой. Поэтому я утверждал и продолжаю утверждать, что если у вас чего-то нет в жизни, значит, где-то внутри вы не готовы впустить это нечто в свою жизнь. Если вы хотите что-то получить, определитесь, действительно ли это вам нужно, действительно ли вы намерены иметь это, чувствуете ли вы положительные эмоции относительно этой вещи и обладания ею. Повторяю, это касается не только вещей материального мира, но и нематериальных, таких как взаимоотношения, работа, покой, уверенность в себе и т.д. Если при анализе желания, намерения и эмоций у вас возникает чувство, что что-то не так, остановитесь и пойдите вглубь себя, чтобы проанализировать это ощущение. Оно вам что-то подскажет о ваших страхах или ограничивающих убеждениях. Если вы хотите преодолеть сопротивление, используйте мистические вопросы, приведенные ранее, и новые мысли. Так вы вытесните ненужные вам убеждения. Добавляя в образ слова, запахи, тактильные и вкусовые ощущения, вы наполните его еще большей силой. Как создавать утверждения, будет показано ниже. Всё это похоже на надувание шара. Мысль — это шар, а эмоции, слова и прочее наполняют его воздухом. Чем больше усилий вы приложите к наполнению шара, тем сильнее станет мысль. Она начнет притягивать к вам желаемое. Сомнения и страхи относительно возможности осуществления подобного играют роль той иголки, которая, прокалывая шар, выпускает из него воздух. Вместо мощной мыслеформы, вы получите сморщенную, лишенную силы мысль. Именно поэтому многие блестящие идеи и начинания не находят путь в этот мир. Они лишены силы. 2. Образ может быть похож на стоп кадр или на фильм. В случае, если вы работаете с образом, он должен быть похож на стоп-кадр, но это может быть и фильм, только ограниченный по времени, чтобы и в том, и в другом случае вы могли нарисовать себе какие-то детали. Чем большим количеством деталей вы насытите образ, тем больше вероятности, что вы получите именно то, что вам нужно. Вы должны четко определить, чего именно вы хотите. 3. Мыслеобраз должен включать в себя вас. Допустим, мы рассматриваем случай, когда вы хотите приобрести диван. Если вас в мыслеобразе не будет, то вместо нового дивана вы рискуете получить каталог мебели. Вам его принесет один из ваших знакомых, или же вы найдете его в почтовом ящике. Да, так это работает. Если вы хотите что-то иметь, представляйте себя рядом с предметом. Это секрет секретов. Многие ваши мечты не воплотились в жизнь, потому что вы не видели, не представляли себя рядом с тем, что хотели иметь. Когда вы хотели познакомиться с мужчиной или женщиной, представляли ли вы себя рядом?.. Желая иметь деньги, видели ли вы себя рядом?.. 4. Мыслеобраз может быть символическим. Иногда бывает трудно представить себе все детали того, что хочется иметь. Слишком сложной получается картина. А если речь идет о такой вещи, как взаимоотношения или работа, то образ вообще может не сработать. Тогда лучше рисовать символ. Если речь идет о гармоничных взаимоотношениях, вы можете представить себе, к примеру, два цветка, растущие рядом, или поле цветов — если это касается людей вообще. Используя символы, представляйте себе то, что вам ближе всего. Иногда легче работать с символами, потому что они снимают внутреннее сопротивление, которое порождается вашими предубеждениями о невозможности исполнения желаний. 5. Чтобы помочь образу легче войти в жизнь, вы можете отыграть его физически. Вы через мышцы запишете в подсознание то, что вам хочется иметь. И это легче войдет в вашу жизнь. Детские игры имеют под собой очень важную основу. Играя, дети записывают в себе модели поведения. Например, если вы чувствуете себя одинокими, а вам хотелось бы иметь вокруг себя друзей и чтобы на работе наладились отношения с сотрудниками, вы можете представить себе образ того, что между вами и людьми лежит пропасть. Через пропасть вы перекидываете мост и идете по нему к людям, которые с радостью встречают вас и принимают. На физическом уровне это могло бы выглядеть так. Дома вы могли бы соорудить символический мост из двух веревок и каждый день ходить по нему, представляя себе, что идете навстречу к людям (не от них!). Это может показаться забавным, и тем не менее, всё это очень серьезно — как и всё, что касается работы нашего подсознания. Проиграв нечто в реальности, можно записать любые реакции. Было бы воображение… Б. Создание утверждений Утверждение — это звуковая форма накачки энергией наших мыслеформ. И это легко понять. Звук — это колебания. А энергию колебаний можно даже замерить. Сопровождая мыслеобраз произносимыми вслух или про себя словами, вы накачиваете его силой. Это чем-то схоже с самовнушением, только, на мой взгляд, гораздо шире. Утверждения необходимо не просто повторять, но и вдумываться в них, позволять им входить в себя. 1. Утверждение должно вызывать у вас положительные чувства и эмоции. Как и в случае с мыслеобразами, эмоции в утверждении играют огромную роль. Произнося слова, которые вам нравится произносить, вы придаете им притягательную силу. Они приобретают силу, которая ведет вас к цели. Поэтому будьте очень скрупулезны в подборе слов вашего утверждения. Они должны звучать для вас. Как слова великих ораторов могли увлекать за собой людей, так и ваши слова могут увлечь вас к цели. В них должен присутствовать огонь сердца. Составляя утверждения, каждый раз задавайте себе вопросы: Нравится ли мне оно? Притягивает ли оно меня? 2. Утверждение должно быть позитивным. Если у вас проблемы в общении с людьми, и вы говорите себе: «Я не боюсь людей, я не боюсь общаться с людьми», — вы помещаете в утверждение частичку «не» и, произнося слово «боюсь», возбуждаете в подсознании ассоциативные мысли. Правильнее было бы сказать: «Общение с людьми доставляет мне удовольствие». Почаще помещайте в утверждения такие слова, как «радуюсь», «хорошо» и т.п. Наша психика устроена так, что она легче открывается позитивным эмоциям, а негативные она блокирует. Весь наш организм настроен на получение наслаждения. 3. Утверждение должно быть кратким и конкретным. Вы должны конкретно представлять себе, что вам нужно, какого результата вы хотите добиться. 4. Утверждение должно быть составлено в настоящем времени. Если вы будете говорить себе, что у вас будут прекрасные отношения с людьми, они так и останутся в будущем. Наступит завтра, пройдет месяц, год, а вы все будете говорить себе, что у вас будут хорошие отношения. Будущее будет постоянно опережать вас. Видите, как аккуратно надо обращаться со словами? Слова — это могучая сила. Может быть, у вас чего-то нет, потому что вы думаете об этом в будущем времени?.. Одна женщина рассказала, как она повесила на стену рядом с телефоном записку, в которой написала, что завтра надо позвонить подруге. Прошла неделя, прежде чем она поняла, что происходит — каждый день она думала, что завтра надо позвонить. 5. Утверждение должно включать в себя вас. Избегайте безличных предложений! Они показывают, что вы где-то или в чем-то не принимаете себя. В чем и где вы не принимаете себя?.. Что вы думаете о себе, своей внешности, своих качествах, своей жизни и судьбе?.. Начинайте замечать, в чем вы не принимаете себя. В утверждениях должны присутствовать такие местоимения, как «я», «мне», «мое» и т.д. Только тогда вы начнете принимать и менять себя. 6. Речь должна идти об изменении вас, а не других людей. Мы уже говорили о том, что менять других бесполезно, необходимо начать с себя. 7. Утверждение должно быть на переднем рубеже роста. Передний рубеж роста — это тот первый шаг, который вы должны сделать к достижению поставленной перед собой цели. Это подразумевает, что у вас есть конечная цель, для достижения которой вам необходимо сделать какие-то конкретные шаги. Редко бывает так, что мы сразу видим все шаги, которые надо предпринять, чтобы достичь цели. Но, подойдя к какому-то рубежу, мы можем увидеть, какой следующий шаг следует сделать, чтобы продвинуться вперед. Передний рубеж должен вызвать у вас небольшое напряжение сил — с одной стороны, достаточное, чтобы достичь его, но в то же самое время это не должно даваться слишком легко. То, что дается легко, мы не ценим и быстро от этого отказываемся. Так устроен человек. Мы получаем наслаждение от жизни, когда она бросает нам вызов, когда мы принимаем его и добиваемся желаемого. Что вам больше всего нравится вспоминать? Конечно же, те моменты, когда вы справлялись с чем-то трудно выполнимым. Это вызывало в вас чувство уважения и любви к себе. А теперь вспомните, как вы решали эти трудные задачи? Конечно же, поэтапно. Когда вы хотите чего-то достичь или получить, пойдите внутрь и спросите себя, какой первый шаг необходимо сделать, чтобы достичь цели. Пусть этот шаг вызовет у вас ощущение, что вам необходимо приложить кое-какие усилия, чтобы сделать его. Если у вас возникает вопрос, откуда взять силы, чтобы начать действовать, то я могу сказать, что ответ вы уже знаете. Применяйте Метод Обретения Внутренней Силы. Регулярно возвращайтесь к своим желаниям иметь нечто, напитывайте их положительными чувствами и эмоциями и повторяйте утверждение — вскоре вы накопите силы, чтобы начать действовать. Мысль сама потянет вас за собой. Мыслеобразы также могут быть на переднем рубеже роста, но они могут представлять собой и конечную цель, которой вы хотите добиться. Если вы применили Метод Обретения Внутренней Силы и ничего в вашей жизни не изменилось, значит, вы неправильно определили передний рубеж роста. Вы завысили планку и где-то внутри не верите, что добьетесь своего. Либо вы занизили ее, вам неинтересно работать над тем, что легко достижимо. Если какие-то изменения прошли и вы начали топтаться на одном месте, это означает, что вам пора определять новый рубеж роста и составлять новое утверждение, а может быть, и мыслеобраз. Помните, ваша мысль обладает самостоятельной силой. Когда вы четко представляете себе желаемое и с помощью эмоций, утверждений и других компонентов накачиваете мысль, она начинает творить. Она придает вам силу действовать. Она начинает структурировать окружающее пространство, притягивая к вам возможности. Вам начинают сыпаться предложения, люди начинают предлагать помощь. Окружающий мир приходит в движение. Внутреннее начинает отражаться во внешнем. Подобное начинает притягивать подобное. Никакой мистики, только строгие законы Вселенной. Итак, мы готовы теперь к полному описанию алгоритма работы с мыслью. В. Метод Обретения Внутренней Силы 3. Выберите ту сферу своей жизни, в которую вы хотите привнести перемены, или найдите в себе то, что вы хотите изменить. 4. Определите свои ограничивающие убеждения-страхи, мысли, которые препятствуют действиям. 5. Составьте для них новые мысли. 6. Определите свой передний рубеж роста для достижения поставленной цели. 7. Составьте притягательное для себя утверждение на переднем рубеже роста. 8. Мысленно нарисуйте себе, что именно вы хотите получить. 9. Наполните ваш мыслеобраз положительными эмоциями и другими необходимыми компонентами. Дайте мыслеобразу некоторое время, чтобы он мог набраться силы. Не торопитесь сразу кидаться в бой. Неудача может подкосить вас и разочаровать. Вы почувствуете, что готовы действовать, по какому-то внутреннему давлению, внутреннему чувству, говорящему, что вам уже хочется сделать первый шаг, хотя раньше на это не было сил. Самая главная ошибка людей заключается в том, что они хотят всё и сразу. На нашей земле это не работает. * * * Часть III. Сделайте жизнь такой, какой вы хотите ее видеть Сферы жизни Настала пора применить изученный вами метод в конкретных жизненных сферах. Сферы жизни, которые мы рассмотрим в этой части, следующие: родители, сексуальность, взаимоотношения, тело, деньги, работа. В конце каждой главы будут даны примеры, как применять метод для решения проблем в каждой из этих сфер. Совершенно очевидно, что все эти сферы жизни тесно связаны между собой. По сути дела, если вы хотите построить счастливую жизнь, необходимо будет решить, какие изменения вам следует произвести в каждой из данных сфер. Например, как вы сможете нормально работать и зарабатывать достаточно денег, если вы не любите и не принимаете себя, то есть не обращаете внимания на тот стиль жизни, который вы ведете? Если вы отказываете себе в отдыхе, в развлечениях, в нормальном питании, это означает, что вы не принимаете нужд своего тела. При подобном отношении оно начинает болеть, посылая вам сигнал, что что-то не в порядке с вашими взглядами на жизнь. Как вы сможете наладить сексуальные взаимоотношения, если у вас остро стоит вопрос о деньгах и отношения на работе не ладятся? Вопросы можно задавать бесконечно, показывая связь всех этих сфер. Давайте лучше перейдем к делу. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7795] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [825] | Гипотезы и прогнозы [4629] | Дом,сад,кулинария [223] |
| Животные и растения [2796] | Здоровье и красота [5708] | Интересности и юмор [3758] |
| История и археология [4696] | Космос, астрономия [2263] | Мир вокруг нас [1982] |
| Наука и технологии [2422] | Непознанное [3983] | НЛО,уфология [1747] |
| Общество, в мире, новости [11574] | Психология и отношения [84] | Стихия, климат, экология [421] |
| Фильмы и видео [367] | Частное мнения [111] | Эзотерика и феномены [2031] |
