Вода – источник всего живого. Тело человека в основном состоит из воды (70 %). Однако по статистике объём воды, выпиваемой человеком в сутки, гораздо ниже, чем нужно. Почему? Дело в том, что большинство людей не задумывались над тем, сколько воды им нужно выпивать. Они и не подразумевают, что для нормальной жизнедеятельности (всех процессов в организме) необходимо пить воду в чистом виде, а не соки, супы, чаи….
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
Люди и не подозревают, насколько оборзели продавцы воды. У человека есть природный регулятор потребности воды - жажда, вот ею и следует руководствоваться. А то тут "учёные профессора" работающие за деньги по заказу устанавливают нормы потребления. Каждый индивидуален, потребление воды у каждого тоже индивидуально. Продажных учёных придурков развелось очень много в последнее время и не надо их слушать.
Природный регулятор ЖАЖДА очень быстро перестает сигналить, именно потому вокруг люди не пьют воду, а соки, кофе и тп. И вот только тогда, когда за привычку берешь утром и на ночь пить воду, постепенно начнет возвращаться это забытое ощущение, когда хочешь не просто попить, а хочешь ВОДЫ, проверено на себе, статья супер! Спасибо, Евгений! А когда жажда отключается, организм начинает брать воду из себя же... так начинается повышение холестерина - воды нет, приходится замазывать трещины в сосудах жиром... Наш организм просто волшебно уникален
Благодарю за статью! ВОДЫ организму необходимо пить ежедневно Правильной(30 мл на 1 кг тела всеядным и вегетарианцам, сыроедам хотя бы 20 мл на 1 кг тела ). Вода занимает очень важное место в здоровье человека, достаточно сказать что мы на 70-80 процентов состоим из воды. И от того какую воду мы пьем, так же будет зависеть здоровье человека (один из ключевых моментов). По воде рекомендую прочитать книгу "Как превратить воду в ВОДУ" автор Алексей Шелаболин (псевдоним Спрактикующий, сайт http://www.nisleda.net/index.htm). Также обратить внимание на мембранные фильтры их сейчас много разных. Например "Водный доктор" (сайт http://wdprofi.ru/). Оптимальный вариант "классик 5". Очень часто мы не понимаем что организму требуется ВОДА т.к. сигнал о жажде часто воспринимаем как желание поесть по этому попробуйте при желании поесть сначала выпить 1-2 стакана воды а через 20-30 минут после уже перекусить. Будьте ЗДОРОВЫ и СЧАСТЛИВЫ!!!
1
