08:53 Поздний ужин опасен для здоровья |
|
Простая привычка поможет избежать смертельного недуга Испанские ученые заявили, что, если ужинать менее чем за 2 часа до сна, это приводит к повышению риска развития рака молочной железы и простаты. Исследователи изучили 621 больного раком простаты и 1 тысячу 205 женщин со злокачественными опухолями молочной железы. Была также сформирована контрольная группа добровольцев, не имевших онкологических заболеваний, в которую вошли 1 тысяча 321 женщина и 872 мужчин – они рассказали о том, какой режим сна и питания они соблюдают. Выяснилось, что у тех женщин, кто ел хотя бы за 2 часа до ночного сна, в среднем на 16% снижался риск развития рака молочной железы, а у мужчин вероятность появления опухолей простаты понижалась на целых 26% по сравнению с теми, кто ел прямо перед сном, сообщает International Journal of Cancer. Ученые считают, что рак груди и простаты связаны с активностью женских и мужских гормонов, колебания которых зависят от суточных ритмов организма. Поздний ужин может вызывать сбой циркадных ритмов и приводить к развитию злокачественных опухолей. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7795] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [825] | Гипотезы и прогнозы [4629] | Дом,сад,кулинария [223] |
| Животные и растения [2796] | Здоровье и красота [5708] | Интересности и юмор [3758] |
| История и археология [4696] | Космос, астрономия [2263] | Мир вокруг нас [1982] |
| Наука и технологии [2422] | Непознанное [3983] | НЛО,уфология [1747] |
| Общество, в мире, новости [11574] | Психология и отношения [84] | Стихия, климат, экология [421] |
| Фильмы и видео [367] | Частное мнения [111] | Эзотерика и феномены [2031] |
