08:11 Советы от столетних |
|
Мотивация для всех, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь. В чем секрет долголетия и хорошей жизни? У каждого долгожителя есть свои особые привычки, которые и являются ответом на этот вопрос: от бокала виски до дневного сна. Здесь собран уникальный взгляд на жизнь людей со всего света, которые прожили долгую жизнь, и им есть что сказать. Многие из них пропагандируют простое отношение к жизни и демонстрируют веселый нрав. Рут, в возрасте 92 лет начала еженедельно заниматься пилатесом. Обладает отменным чувством вкуса: * Не смотрите на календарь. Пусть каждый день будет праздником! * Покупайте только качественные вещи, они никогда не выйдут из моды. * Я каждый день выхожу на улицу. Хотя бы чтобы просто прогуляться вокруг дома. Секрет молодости — в движении. 100-летний врач, который до сих пор практикует. Он делится парой советов из нетрадиционной медицины: * Я думаю, что физические упражнения совершенно не нужны. Их значение переоценено. * Забудьте о приеме витаминов. И вовсе не обязательно часто посещать врачей. * Влюбитесь, женитесь! Секс тоже очень полезен. Советы долгожителя о любви, прощении и страсти: * Даже если вы чувствуете ненависть, держите ее в себе. Ни при каких обстоятельствах не делайте окружающим больно. * Продолжайте верить в любовь. * Никто не может управлять вами. * Не стесняйтесь плакать. * Путешествуйте, пока вы молоды. Забудьте о деньгах, опыт гораздо важнее любых денег. * Не сравнивайте. Иначе вы никогда не станете счастливым. На другой стороне трава всегда зеленее. * Если вам неловко встречаться с кем-то, то не стоит заводить отношения с этим человеком. * Каждый день делайте что-то приятное для себя. * Не скупитесь.  Столетний Анатолий Шестаков – участник «Тотального диктанта». * Прощайте. * Найдите свою страсть и живите ею. * В большинстве случаев проблемы разрешатся сами собой. * Все в ваших руках, делайте правильный выбор — не выбирают только родителей. * Заведите питомца. Иногда чувствуешь себя ужасно одиноким, а домашние животные напоминают нам, что все мы живые существа. * Я не буду вам советовать исповедовать или не исповедовать ту или иную религию. Просто найдите то, во что вы верите, и живите в соответствии с этим. * Учитесь приспосабливаться. * Не торопитесь оплакивать потери. Для столетней Эдрин Ли секрет долголетия содержится в четырех простых советах: * Продолжайте идти вперед и никогда не сдавайтесь. * Побольше гуляйте. * Я пью воду из-под крана. * Не стоит умирать, даже если вам очень этого хочется. Люсиль Льюис размышляет о пути к счастью: * Жизнь — это радость. Здесь все зависит от человека. Будьте довольны. Вам не обязательно все время быть «счастливым», просто будьте довольны. * Любите людей. Найдите в человеке что-то, за что его стоит полюбить. В конце концов, все мы люди. А для других разгадка в образовании: * Получите хорошее образование. Это то, чего у вас никто не сможет отнять. |
|
|
| Всего комментариев: 2 | ||
| ||
1
