Сыроедении, это хорошо, а вот как быть с паразитами, которые погибают при термообработке. Хочешь жить долго? Ешь больше термообработанной пищи.

Благородный паразиты в чистом теле не живут .

Чистое тело? Пальцем покажи....

ПРАВИЛЬНОЕ сыроедение очень положительно влияет на Здоровье и Самочувствие. Переход должен быть постепенным(кроме крайних случаев), не торопясь отказываешься от самых вредных продуктов, оставляя их все меньше и меньше. В то же время добавляешь больше фруктов, овощей, зелени, проростков. При соотношении 70 (живых продуктов) и 30 (при паренного, томленого, не долго вареного, печеного) организм будет уже заметно здоровее и выносливее.
Кроме еды очень ВАЖНО пить ежедневно необходимое количество Правильной Воды (30 мл на 1 кг тела всеядным, сыроедам хотя бы 20 мл на 1 кг тела ). Это очень важный момент многие сыроеды это игнорируют, а зря.
Следующий момент правильное питание способствует переходу организма из кислотной среды в щелочную. А прямой метод это дыхательные практики (например пранаяма анулома-вилома, дыхание по системе Бутейко).
Когда организм находится в щелочной среде, то паразиты не могут в ней существовать, существенно улучшается здоровья.
Кому тема ЗОЖ интересна рекомендую лекции Дмитрия Лапшинова (его сайт: http://ty-master.ru/).
Так же книги: "Теория адекватного питания" академик Уголев, "Ошибки сыроедения" Ф. Патенод,
книги А. Эрета, "12 ступеней к сыроедению" В. Бутенко, статья Н. Курдюмова о сыроедении.
Успехов в Добром Деле!!!