00:31 Ароматерапия: «Душистое» лекарство для ног и спины |
|
Замучил остеохондроз, болят и отекают ноги? Вам поможет ароматерапия — наука исцеления эфирными маслами, зародившаяся на Востоке. Медицина, исцеляющая душу и тело, и философия, питающая ум и оживляющая сердце.  Ароматерапия творит чудеса: снимает боли, омолаживает организм, повышает общий тонус. Главное в лечении эфирными маслами — регулярность. Только не забудьте предварительно проконсультироваться с врачом: могут быть противопоказания. Также следите, чтобы масло не попало на слизистые оболочки. При остеохондрозе Почувствовать себя молодой и энергичной зачастую мешает остеохондроз. Он сковывает движения, портит осанку, а порой причиняет боль. [/b]Целебные ванны. Вам понадобится 4 капли масла герани и 3 капли масла эвкалипта. Растворите их в небольшом количестве тёплого молока или меда и добавьте эту смесь в ванну, наполненную очень тёплой (но не горячей) водой. Продолжительность процедуры — полчаса. После ванны энергично разотрите тело жёстким вафельным или махровым полотенцем, наденьте пижаму и сразу же, пока тело разогрето, лягте в постель. Аромалампа. В специальную чашечку аромалампы налейте немного воды и капните туда смесь масел: по 2 капли масла розмарина и лаванды (или 3 капли масла майорана и 1 каплю масла мускатного ореха). Под чашечкой зажгите свечу. Делайте это ежедневно. Важно, чтобы вы не испытывали неприятных ощущений и тем более головной боли, запах должен быть вам приятен. Перед сном проветрите комнату. Массаж. Добавьте 10 капель эфирного масла пихты к 10 мл миндального масла холодного отжима и круговыми движениями втирайте эту смесь в область позвоночника, которая беспокоит. Затем наденьте тёплый свитер. Берегитесь сквозняков: разогретое тело к ним очень чувствительно, после массажа не выходите на улицу. Лучше всего делать его вечером, перед отходом ко сну. [b]При варикозе Варикозная болезнь — это тяжёлая походка, боли и отёки ног. Но эфирные масла справятся и с этой проблемой. Для ванны возьмите по 2 капли масла имбиря, можжевельника и розмарина. При усталости ног Массаж. Смешайте по 25 мл масла виноградных косточек и миндального масла холодного отжима, 20 капель эфирного масла апельсина, 10 капель эфирного масла мяты перечной и 5 капель эфирного масла лимона. Втирайте в кожу голеней снизу вверх (от периферии к коленям). |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7795] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [825] | Гипотезы и прогнозы [4629] | Дом,сад,кулинария [223] |
| Животные и растения [2796] | Здоровье и красота [5708] | Интересности и юмор [3758] |
| История и археология [4696] | Космос, астрономия [2263] | Мир вокруг нас [1982] |
| Наука и технологии [2422] | Непознанное [3983] | НЛО,уфология [1747] |
| Общество, в мире, новости [11574] | Психология и отношения [84] | Стихия, климат, экология [421] |
| Фильмы и видео [367] | Частное мнения [111] | Эзотерика и феномены [2031] |
