09:06 Чтобы снять боль, мысли должны быть настроены на позитивную волну |
|
Научные работники из Великобритании говорят, что на данный момент сила позитивного мышления в действительности недооценивается, а ведь она может реально облегчить боль. К примеру, люди с хронической болью в области спины должны изменить к болезни собственное отношение. В проведенном исследовании приняли участие люди, которые в течение длительного периода времени пробовали практиковать положительное мышление. С помощью специального приспособления им посылался болевой импульс, который можно по силе сравнить с болью, испытываемой при получении ожога. Далее респондентам предлагалось оценить ощущения по шкале от 1 до 10. Занятно то, что в данном случае те люди, которые перед испытанием подвергались когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), оценивали уровень боли на 58% ниже, чем участники контрольной группы. При этом отмечается, что всего 5 минут КПТ уже значительно сокращает боли, а именно: на 60%. Так оказалось, что оптимисты страдают меньше пессимистов. А специалисты уверены, что мышление в позитивном направлении может значительно облегчить боли при мигрени, а также в спине. До этого специалисты из Германии установили, что головная боль и стресс взаимосвязаны и могут влиять на возникновение друг друга. Частота головных болей и мигрени зависит непосредственно от частоты испытания человеком стрессового состояния. То есть те люди, которые испытывают постоянное нервное напряжение, способны получить в результате хроническую головную боль, которая далее уже сама выступит в роли стрессора. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7795] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [825] | Гипотезы и прогнозы [4629] | Дом,сад,кулинария [223] |
| Животные и растения [2796] | Здоровье и красота [5708] | Интересности и юмор [3758] |
| История и археология [4696] | Космос, астрономия [2263] | Мир вокруг нас [1982] |
| Наука и технологии [2422] | Непознанное [3983] | НЛО,уфология [1747] |
| Общество, в мире, новости [11574] | Психология и отношения [84] | Стихия, климат, экология [421] |
| Фильмы и видео [367] | Частное мнения [111] | Эзотерика и феномены [2031] |
