19:54 Эмоции: плюс или минус? |
|
Проявление эмоций знакомы всем, базовые наблюдаются даже у слепых от рождения детей — это мимические реакции. Наши домашние питомцы тоже испытывают эмоции. Не стоит путать наши чувства и настроение с эмоциями: последние могут возникнуть без привязки к кому-либо или чему-либо конкретному — "мне страшно" (чувства — "я его боюсь"); они более длительны и могут быть бурными (настроение наоборот). Психология эмоций начала детально изучаться с 19 в., когда определили сам термин "эмоция". Многие психологи считают, что человеческая реакция на события и есть эмоция, а положительная или отрицательная эмоция зависит от того, насколько информация соответствует той, что требуется для удовлетворения потребностей: если результат ожидаемый, человек испытывает положительные эмоции, если же нет — отрицательные. Как есть плюс и минус, так и эмоции подразделяются на стенические (от древнегреческого "сила") и астенические ("бессилие"). Первые знакомы нам по периодам подъёма сил, энергичности, благодаря им мы смело говорим то, что хотели, и совершаем решительные поступки. С такими эмоциями кричат "Ура!" и покоряют ещё недавно казавшиеся сложными вершины. Астенические эмоции ведут за собой пассивность, безволие. Помните у Пушкина в сказке о царе Салтане: "Грусть-тоска меня съедает, одолела молодца…"?  Психологи выделяют семь основных базовых эмоций, которые лежат в основе чувств: это интерес (возбуждение), радость, печаль, злость (гнев, ярость), отвращение (омерзение), страх (ужас) и удивление. Добавляют ещё восьмой — стыд (унижение). Определённым эмоциям подвержены интроверты, им свойственно испытывать частую тревожностью. То есть характер человека накладывает свой отпечаток на последствия частых эмоций (например, невроз в результате постоянной тревожности и как результате стресса). Когда человек испытывает внешние эмоции, его организм реагирует и внутренне: может участиться пульс, выделиться в кровь адреналин и т.д. Возможно, поэтому актёрское мастерство так опасно тем, что героям приходится испытывать часто сильные эмоции, а это чревато развитием стресса. Но все же есть и оптимистический момент в проявлении эмоций: не только эмоции вызывают непроизвольную мимику, но и наоборот. То есть стоит вам какое-то время поулыбаться, и в самом деле настроение начнёт улучшаться. А вместе с тем и настроение окружающих вас людей (феномен "эмоционального заражения"). Значит, можно не только стараться поменьше стремиться видеть негатива, но и самостоятельно заряжать себя позитивным мышлением. А это уже полезное руководство по управлению своим счастьем! |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7795] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [825] | Гипотезы и прогнозы [4629] | Дом,сад,кулинария [223] |
| Животные и растения [2796] | Здоровье и красота [5708] | Интересности и юмор [3758] |
| История и археология [4696] | Космос, астрономия [2263] | Мир вокруг нас [1982] |
| Наука и технологии [2422] | Непознанное [3983] | НЛО,уфология [1747] |
| Общество, в мире, новости [11574] | Психология и отношения [84] | Стихия, климат, экология [421] |
| Фильмы и видео [367] | Частное мнения [111] | Эзотерика и феномены [2031] |
