Согласитесь, кровь из носа не самая приятная для нас ситуация. Зачастую это случается зимой, когда холод и сухая погода провоцирует дополнительный стресс.

«Нашему носу гораздо хуже приходится в холодное время года» – утверждают врачи. Не только потому, что высушенные сухим воздухом ткани более подвержены микротравмам и, как следствие кровотечениям, но и процесс высмаркивания, а так же  резко возрастающее количество вирусов, простуда и грипп далеко не благоприятно влияют на столь чувствительный орган.

Какие меры необходимы для профилактики кровотечения из носа?

Старайтесь избегать сухости носа. Также избегайте мазей, в составе которых есть нефтепродукты, такие как вазелин, например. Вместо этого выбирайте препараты, основанные на воде или минерализованные спреи.

Для любителей постоять под горячим душем – так, чтобы пар шёл вовсю – у нас хорошая новость: вашему носу это понравится. Также наличие в квартире увлажнителя будет не лишним. Однако доктора предупреждают, что отрегулировать комфортную влажность достаточно непросто. К тому же убедитесь, что в увлажнителе не завелась плесень.

При насморке относитесь к своему носу, как к чрезвычайно нежному органу.

Как лучше всего остановить кровотечение, если это всё-таки случилось?

Самый распространённый совет, который можно услышать – это запрокинуть голову назад. С точки зрения докторов, это очень плохая идея. Запрокидывая голову, вы меняете тем самым направление текущей крови, что неминуемо приведёт к тому, что вы будете вынуждены её глотать. Это же, в свою очередь, приведёт к позывам тошноты, даже если вы проглотили совсем чуть-чуть. Или вы можете вдохнуть кровь прямо в лёгкие – это случается гораздо реже, но случается. Запомните, если кровь прекратила течь, и вы её не видите (так как она течёт по трахее) ещё не значит, что проблема решена.

Если же кровотечение всё-таки случилось, то лучше всего наклонить голову чуть вперёд и зажать пальцами чуть ниже переносицы: там, где кончается кость и начинается хрящ. Примерно через 5 минут кровь должна начать сворачиваться и загустевать. Дальше останется только прочистить нос, удалив загустевшие остатки крови.

Так или иначе, ваше положение не так важно, как давление и время, на которое вы зажмёте нос.

Можно ли при кровотечении вставлять ватные тампоны в нос?

Старайтесь вообще не совать в нос ничего и никогда, возможно ватные тампоны или салфетка помогут, но они так же могут застрять и повредить чувствительные ткани носа, что может привести еще к большему и продолжительному кровотечению.

В каких случаях следует обращаться непосредственно к доктору?

В большинстве случаев носовое кровотечение не повод бежать к врачу, но если кровь не останавливается от 2 до 5 минут и ничего не помогает, конечно, стоит обратиться к врачу. Также необходимо проконсультироваться со специалистом, если эта неприятная ситуация беспокоит вас больше, чем 2 раза в месяц.

Следует отметить, что особенно проблематичными являются кровотечения, начинающиеся глубоко в носу. Более того, иногда носовое кровотечение может быть симптомом таких  серьёзных заболеваний, как высокое кровяное давление или же наличие в организме опухоли или какого-либо генетического заболевания.