17:40 Как правильно лечить насморк![]() |
Холодное время года часто сопровождается простудами разного характера. Сложности, возникающие при насморке, часто не дают спокойно себя чувствовать, голова раскалывается, выделения из носа бесперебойные и состояние хуже некуда. ![]() Как правильно выдувать выделения из носа Не сморкайтесь очень часто, если в этом нет необходимости, и у вас нос дышит наполовину. Часто напрягая носовые пазухи, вы приводите их в воспаленное состояние, что еще больше осложняет ваше состояние. Постарайтесь избегать сильных раздражителей слизистой носа, это: Табачный дым; Резкие неприятные запахи; Частое закапывание носа; Пыль; Холодный воздух; Различные химические запахи. Чем капать нос В начале простуды используйте капли на основе эфирных масел. Также 3 раза в день при помощи шприца без использования иглы промывайте нос соляным раствором. На 1 ноздрю используйте не менее 1-150 гр. раствора. Также можно вместо этого приобрести в аптеке лекарственные смеси для промывания носа на основе лекарственных препаратов убивающих микробов. Что еще помогает от насморка Комплекс процедур для устранения насморка должен быть не только правильным, но и полноценным. Ингаляции помогут быстрее избавиться от простуды и насморка в целом. Для этого приобретите в аптеке ингалятор, который стоит недорого. Также купите капли для ингаляции. Капли бывают разные, поэтому определиться с правильным выбором вам поможет только ваш ведущий врач. Советы Чтобы ваш выбор был правильным, обратитесь к врачу; Не используйте просроченные препараты; Не капайте нос более 4 раз в сутки. |
|