06:05 хитрый способ заставить ребенка есть овощи |
|
Специалисты изобрели безотказный способ, помогающий детям соблюдать здоровое питание: добавлять в порцию еды больше овощей, чем нужно съесть. Большие порции полезной пищи стали результатом того, что дети съедали почти на 70% больше овощей. В эксперименте в течение месяца приняли участие шестьдесят семь детей в возрасте от трех до пяти лет. Результаты исследования были опубликованы в издании Appetite. Группа ученых проводила тесты с использованием брокколи и кукурузы. Их порции были увеличены вдвое, против обычных. С шестидесяти до ста двадцати граммов. Это оказало положительное влияние на пищевые паттерны детей. «Дети стали съедать примерно одну треть порции больше за один прием пищи, или на 12% от необходимой суточной нормы для маленьких детей», - говорит ученый-диетолог Ханим Диктас из Университета Пенсильвании. - «Такой способ увеличение объема овощей в рационе поможет родителям приучить детей съедать положенное количество овощей в сутки». В ряде случаев ученые пытались добавить в овощи масло и соль. Однако это не имело существенного значения для того, сколько овощей съели дети. Увеличение объемов порции принесло куда более весомые результаты. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7795] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [825] | Гипотезы и прогнозы [4629] | Дом,сад,кулинария [223] |
| Животные и растения [2796] | Здоровье и красота [5708] | Интересности и юмор [3758] |
| История и археология [4696] | Космос, астрономия [2263] | Мир вокруг нас [1982] |
| Наука и технологии [2422] | Непознанное [3983] | НЛО,уфология [1747] |
| Общество, в мире, новости [11574] | Психология и отношения [84] | Стихия, климат, экология [421] |
| Фильмы и видео [367] | Частное мнения [111] | Эзотерика и феномены [2031] |
