16:30 Польза черного чая для организма человека.![]() |
Уже не один десяток лет страны, такие как Китай, Япония, Америка, Англия ведут серьезные исследования свойств черного чая, чтобы узнать, полезен ли черный чай для организма человека. И вот недавно группе ученых из Аризоны удалось выяснить, что сочетание черного чая и цитрусовых является защитным барьером для развития рака кожи, снижая риск заболевания практически на 70%. Но важно помнить правильное сочетание ингредиентов, при которых достигается профилактический результат. Чай должен быть горячим, следует добавлять отрезанную дольку лимона, а не просто выжимать сок. И напиток готов. ![]() Чем полезен чай черный при поступлении кофеина в организм: стимулирование сердечно-сосудистой системы; улучшение работы почек; улучшение работы пищеварительной системы. Та же разновидность кофеина – танин, который содержит черный чай, обладает анти окислительными свойствами. Антиоксиданты обеспечивают защиту организма от вредных микроорганизмов и негативного влияния. Черный чай является прекрасным уничтожителем болезнетворных бактерий. Поэтому рекомендуются чайные полоскания полости рта людям, которые выкурили сигарету. Польза черного чая. Чай считается напитком долголетия. Его способность усиливать мозговое кровообращение является предупреждением инсульта. На востоке традиционны чайные церемонии, которые постепенно входят и в нашу культуру. Обращали ли вы внимание, как меняется в лучшую сторону настроение после такого чаепития? А все потому, что во время этого действа в наш мозг поступает больше кислорода, что очень важно для улучшения самочувствия. Эксперты не раз рекомендовали, так называемые, компрессы из заваренного черного чая на глаза, после долгой работы за компьютером или при недосыпе. Усталость, отечность и раздражение снималось на раз два после 10-минутной процедуры. А эффективность существенно превышала те же косметические средства для кожи вокруг глаз. Ученые нашли простой рецепт защиты от солнца. Перед принятием солнечных ванн надо обязательно протирать кожу лица и тела этим настоем, что предотвращает обгорание. Но важно помнить, что длительность данного эффекта кратковременна и не рассчитана на цело дневное лежание под палящим солнцем. ![]() Что содержится в черном чае? В чае содержатся витамины, эфирные масла, минеральные вещества, а также кофеин. Но содержание последнего в черном чае значительно меньше, чем в кофе, что является еще одним его преимуществом. Содержащийся в чае кофеин улучшает внимание и концентрацию. Так же кофеин улучшает работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. В черном чае содержится танин, который является антиоксидантом, защищающим организм от воздействия вредных микроорганизмов. Помимо этого, он стимулирует работу центральной нервной системы. Этим свойством обладает и кофе, но эффект от чая сохраняется дольше. Та же разновидность кофеина – танин, который содержит черный чай, обладает анти окислительными свойствами. Антиоксиданты обеспечивают защиту организма от вредных микроорганизмов и негативного влияния. Чем полезен черный чай для человека? Черный чай повышает иммунитет. Он является и противовоспалительным средством, применяющимся, например, при лечении конъюнктивита. Содержащийся в чае теофиллин стимулирует обмен веществ. Фтор же полезен для укрепления зубов и профилактики кариеса. Черный чай тонизирует и укрепляет стенки сосудов, полезен он и для людей, страдающих сахарным диабетом. Кроме того, не стоит забывать о том, что черный чай прекрасно утоляет жажду и просто незаменим в жаркое время года. Этим чай обязан опять же танину – комплексу фенольных соединений, - которые и наделяют чай таким свойством. Хотите жить дольше? Пейте черный чай! Все эти полезные свойства чая оказывают благотворное влияние не только на работу и функции организма, но, как следствие, и на психологическое состояние человека. Люди, регулярно пьющие черный чай, обладают более веселым расположением духа. А чаепитие в кругу родных и близких значительно поднимает настроение. Кроме того, те, кто пьют черный чай, живут дольше. ![]() ![]() |
|