00:25 Ученые: названы семь самых сильных психологических зависимостей |
|
Различного рода зависимости развиваются как способ борьбы со стрессом. Хрупкая человеческая психика не выдерживает, и люди начинают искать другую, более комфортную для себя реальность меняя привычки. Для одних это гастрономический мир, а для других – виртуальный.  Если говорить о наиболее «популярных» психологических зависимостях, то их насчитывается семь: - интернет-зависимость; - от техники: телевизоров, мобильных телефонов и компьютеров; - шопинг; - от еды; - от курения, алкоголя; - от наркотиков; - игровая. Раскрыть зависимого человека очень легко – лишить его любимого антидепрессанта, и он будет более эмоционально возбужденными, в полной мере начнет испытывать повышенную тревогу. Стоит заметить, что избавиться от любого вида зависимости ученые рекомендуют с помощью специалистов, которые помогут выявить причины возникновения болезни, а также найти наиболее безопасные методы лечения. Или самому заменить свою зависимость вошедшую в привычку что-либо другое равноценное, но чуть менее любимое. Например, любите смотреть телевизор - начните смотреть видео с теми же самыми передачами. Это поможет вам осознать, что не все подряд программы вам интересны. Понимание вашего Интереса даст вам свободу от телевизионной зависимости. |
|
|
| Всего комментариев: 3 | ||
| ||
3
