12:52 Учёные нашли способ избавиться от мрачных мыслей |
|
Американские и испанские ученые разработали эффективный способ избавления от плохих мыслей. Специалисты провели эксперимент, в котором участвовали школьники и студенты из США и Испании, и подтвердили, что справиться с мрачными мыслями помогают записи. По результатам эксперимента ученые сделали вывод, что способ с воспроизведением мрачных мыслей на бумаге и последующим уничтожением записи реально помогает.  Эта уловка дает возможность заметно облегчить психологическое напряжение и дискомфорт. К такому выводу пришли специалисты в области психологии из университетов Огайо (США) и Мадрида (Испания), пишет «Росбалт». Студенты и школьники из Испании, которые приняли участие в эксперименте, должны были записывать мысли о собственной внешности и еде. Половина добровольцев при этом хранила свои записи, а другая половина выбрасывала. По окончании исследования такой же эксперимент виртуально повторили со студентами и учащимися в США. И наоборот: записи хороших мыслей, которые тоже имеет смысл делать, уничтожать не стоит. Хранение записей с позитивными идеями помогает их лучше запомнить и потом воспроизвести, даже не обращаясь к записи. Как отмечают эксперты, записывание идей превращает мысли фактически в материальные объекты, что помогает контролировать их более эффективно. Мысль, существующая только в голове, не будучи записана, такого эффекта не дает. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7795] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [825] | Гипотезы и прогнозы [4629] | Дом,сад,кулинария [223] |
| Животные и растения [2796] | Здоровье и красота [5708] | Интересности и юмор [3758] |
| История и археология [4696] | Космос, астрономия [2263] | Мир вокруг нас [1982] |
| Наука и технологии [2422] | Непознанное [3983] | НЛО,уфология [1747] |
| Общество, в мире, новости [11574] | Психология и отношения [84] | Стихия, климат, экология [421] |
| Фильмы и видео [367] | Частное мнения [111] | Эзотерика и феномены [2031] |
