12:38 Как дожить до 100 лет: Следуйте этим 5 простым советам |
|
Ученые из США, которые в течение 20 лет исследовали особенности работы организма людей от 100 лет и старше, выявили 5 главных факторов настоящего долгожителя. Соблюдение некоторых из них вполне по силам каждому человеку. Никакого стресса Исследователи обнаружили, что долгожители обладают исключительной способностью отлично справляться с повышенным уровнем стресса. Она существенно отличает их от многих других людей, поддающихся плохим эмоциям. Никакого ожирения Мужчины старше 100 почти всегда имеют худощавое телосложение. Лишний вес является значительным препятствием на пути к долгожительству, так что пока не поздно, садитесь на диету. Без курения Хотя среди долгожителей иногда попадаются любители подымить, скорее они являются исключением, которое подтверждает правило. Как правило, людей старше 100 лет никогда не курят и не курили. Алкогольные напитки они употребляют очень умеренно. Нет слабоумия Вопреки распространенному убеждению, люди старше 100 не демонстрируют существенной утраты своих умственных способностей. До 15% долгожителей вообще не сталкиваются с изменениями в скорости мышления и других интеллектуальных способностях. Разве что в силу изменения артикуляции начинают говорить чуть более медленно. Нет бездетности Женщины, которые имеют детей после 40 лет, в 4 раза чаще доживают до 100 лет. По мнению ученых, способность вынашивать детей в столь позднем возрасте свидетельствует о замедлении характерных возрастных процессов. А это один из факторов, способствующих долголетию. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7795] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [825] | Гипотезы и прогнозы [4629] | Дом,сад,кулинария [223] |
| Животные и растения [2796] | Здоровье и красота [5708] | Интересности и юмор [3758] |
| История и археология [4696] | Космос, астрономия [2263] | Мир вокруг нас [1982] |
| Наука и технологии [2422] | Непознанное [3983] | НЛО,уфология [1747] |
| Общество, в мире, новости [11574] | Психология и отношения [84] | Стихия, климат, экология [421] |
| Фильмы и видео [367] | Частное мнения [111] | Эзотерика и феномены [2031] |
