19:53 Какие народные средства помогут снизить давление? |
В ответ на письмо с советами по профилактике гипертонии вы поделились своими средствами. Ягодные рецепты Ольга из Орла: – Чтобы избежать скачков давления, принимайте такие средства. ► 1 ст. ложку сухих ягод калины залейте стаканом кипятка, подержите на водяной бане 15 минут, охладите, процедите, отожмите и доведите объём до 200 мл. Пейте по ¹/³ стакана 3–4 раза в день. Но учтите, настой можно хранить не более 2 суток. ► 1 ст. ложку ягод черноплодной рябины заварите стаканом кипятка, настаивайте в термосе 30 минут, процедите и пейте как чай. Давление не скачет! Анна из Тамбова: – Меня от повышения давления спасают такие средства. ► 1 ст. ложку сухих цветков или 2 ст. ложки сухих измельчённых плодов боярышника залейте 1,5 стакана кипятка и настаивайте до охлаждения. Настой принимают по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. ► 2 ст. ложки сухой измельчённой травы пустырника заварите 2 стаканами кипятка. Дайте настояться в течение 40 минут и принимайте 3–4 раза в день по 0,5 стакана. Укропный настой Лариса из Перми: – Я в дополнение к лекарствам для снижения давления пью настой укропа. ► 1 ст. ложку травы или семян завариваю 1,5 стакана кипятка, настаиваю в течение часа и принимаю по 1–2 ст. ложки 4–5 раз в день для снижения артериального давления. |
|