25 последний лет в стране шуровала невидимая рука рынка. В основном по
карманам граждан, но не гнушалась и натуральным продуктом, активно
заменяя его на несусветное дерьмо. Только ленивый не писал про то чем
завалены полки наших магазинов (условно наших, так как розницу давно
контролируют иностранцы).
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
Месяц назад решил отказаться от мяса и продуктов приготовленных на мясной основе.Короче перешёл на каши различные,грибные и овощные супы,фрукты и овощи.Ребята как я себя отлично стал чувствовать!!!Правда пока ещё не отказался от молочных продуктов.С 1 января в моих планах отказаться от курения в первую очередь,не употреблять сахар,соль,чай,кофе,хлеб.Ну и конечно не есть продукты животного происхождения.Да,и наконец решился перейти на оливковое масло при приготовлении блюд,раньше не мог и всё,запах не нравится.Хотя конечно дороговато оливковое масло,но считаю,что действительно это полезно.И хочу ещё начать спать без подушки.У меня несколько знакомых уже давно так делают и говорят,что сон более глубокий и спокойный,отдых действительно лучше у организма чем при отдыхе на подушке.Хочу сказать ,что это я просто сам пришёл к таким выводам о еде и сне,а не из-за каких либо проблем по здоровью!
Правильно делаешь,ни надо гнаться за модными тенденциями,нужно в первую очередь слушать свой организм и к любым практикам подходить с пониманием процессов,которые они запускают,иначе в спешке можно только навредить себе.Каждому с рождения дан безценный полигон для различных опытов-тело и выбор,превратить его в цветущий сад или отравленную свалку,делаем исключительно мы сами.Успехов в пути.
5
