16:18 Повышаем иммунитет домашними средствами |
|
У меня всегда было очень слабое горло. Стоило попить холодной воды или немного побыть на сквозняке, сразу появлялось першение, садился голос, а то и ангина начиналась. Разумеется, мне это не нравилось – постоянно приходилось брать больничный, начальник на меня уже косо смотрел. Ведь я умудрялась простужаться независимо от сезона и летом болела не меньше, чем зимой. Ходила к врачу, но он мне ничем не помог. Сказал, что, когда простуда в очередной раз начнётся, пропишет лекарства. А чтобы предотвратить болезнь, нужно закаляться, заниматься спортом и пить витамины. Но закаляться я не могу – простужаюсь, витамины пью регулярно, а спортом занимаюсь два-три раза в неделю, если не на больничном. Поэтому я решила обратиться за помощью к народным рецептам. Оказывается, существует множество натуральных средств для поддержки иммунитета. Вот мои любимые. ► Смешайте по полстакана сока редьки и моркови, добавьте ложку мёда, немного лимонного сока. И пейте по ½ стакана утром и вечером в сезон простуд, а в остальное время – по 1 ст. ложке утром и вечером. ► Чтобы не разболеться, полезно полоскать горло водой, подкисленной лимонным соком (2 ст. ложки сока на стакан воды). Я сначала готовила тёплые полоскания, а потом с каждым днём постепенно делала воду чуть холоднее. Разумеется, полоскать горло ледяной водой не стоит, а вот прохладная поможет закалить слизистую оболочку глотки. Я так лечилась в течение трёх месяцев, затем делала перерыв на месяц-два и начинала заново. И вот уже полтора года я живу без простуд! Анна, Саратов |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7795] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [825] | Гипотезы и прогнозы [4629] | Дом,сад,кулинария [223] |
| Животные и растения [2796] | Здоровье и красота [5708] | Интересности и юмор [3758] |
| История и археология [4696] | Космос, астрономия [2263] | Мир вокруг нас [1982] |
| Наука и технологии [2422] | Непознанное [3983] | НЛО,уфология [1747] |
| Общество, в мире, новости [11574] | Психология и отношения [84] | Стихия, климат, экология [421] |
| Фильмы и видео [367] | Частное мнения [111] | Эзотерика и феномены [2031] |
