| 17:30 Чтение книг на ночь убивает  | 
| Американские ученые пришли к выводу о том, что чтение на ночь с планшетов и экранов мобильных телефонов провоцирует развитие онкологических заболеваний, сообщает портал "МедВести".   Как сообщается, ученые провели исследования, в которых приняли участие 12 добровольцев. Участники эксперимент постоянно читали на ночь с планшетов или экранов телефонов. По мнению исследователей, излучение, исходящее с "голубых" экранов, нарушает процесс расслабления во время сна и провоцирует сбой суточных ритмов человека. Сообщается, что синий свет мешает процессу физиологического сна и не дает организму полноценно выспаться после сеанса чтения. Исследователи заявили, что излучение с "голубых" экранов провоцирует стресс, уменьшает продолжительность быстрой фазы сна, что может обернуться серьезными заболеваниями, такими как рак. | 
|  | 


 
  
  
  
  
  
  
     
     
     
     
     
  
  
  
  
  
  
  0
0 
 
