Из-за чего случается такой «удар», кому он грозит и как обезопасить себя [комментарий эксперта]

В понедельник утром стало известно, что в городской клинической больнице № 71 скончался экс-министр труда, известный российский экономист Александр Починок. Причиной смерти стал геморрагический инсульт, сообщили «КП» в Департаменте здравоохранения Москвы.

 

 

- Эту болезнь называют «инсультом молодых», - поясняет профессор кафедры нервных болезней Первого московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова, доктор медицинских наук Алексей Данилов. - Зачастую геморрагический инсульт развивается в возрасте 45 - 60 лет, но в последнее время молодеет: удар может случиться и в 30, и в 35.

 

Основной причиной является истончение стенок кровеносных сосудов головного мозга на фоне повышенного давления - гипертонии. При сильных нагрузках - психоэмоциональных (стрессы, скандалы), физических (травмы, неадекватные нагрузки в фитнес-зале), резких перепадах температуры и давления (в том числе из-за смены погоды) истонченные сосуды могут лопнуть. Происходит кровоизлияние в мозг, начинается отек. Опухающие ткани сдавливают ствол головного мозга, и может наступить быстрая смерть. В 70 - 75% случаев выжившие пациенты остаются инвалидами.

 

 

Предвестниками гемморагического инсульта чаще всего становятся сильные головные боли - с приливами, пульсациями, в глазах могут появляться красные круги, светобоязнь. Единственная помощь, которую можно оказать больному - немедленно вызвать «Скорую» и добиться, чтобы человека отвезли в реанимацию медицинского учреждения, где есть нейрохирурги. Основной метод лечения - операция, в ходе которой убирают излившуюся кровь.

 

- Чтобы обезопасить себя от геморрагического инсульта, нужно тщательно следить за состоянием своих сосудов и образом жизни в целом, - советует Алексей Данилов. Если у вас повышенное давление (выше, чем 130/90 мм рт. ст.) и мучают частые головные боли, имеет смысл проверять состояние сосудов уже с 30 лет. Специальные обследования могут назначить терапевт или невролог.

 

- Также учитесь управлять стрессами - после эмоциональной встряски, сильного стресса, скандала на работе или дома лучше всего поможет снять напряжение и расслабить сосуды щадящая физическая нагрузка: прогулка быстрым шагом (сосредоточьтесь на шагах и постарайтесь отключиться от проблем), плавание, упражнения в спортзале - только без фанатизма, чтобы не усиливалось опасное давление на сосуды.

 

Анна ДОБРЮХА