Пить фруктовый сок ежедневно может быть не так полезно, как казалось
раньше. Ученые обнаружили, что у тех, кто регулярно пьют соки, кровяное
давление выше, чем у тех, кто употребляет соки изредка.
Высокое содержание сахара в соковых напитках при незначительном
содержании клетчатки может привести к развитию сердечно-сосудистых
заболеваний и повышению артериального давления.
Результаты исследований показали, что у людей, у которых и без того
повышенное давление и которые часто употребляют соки, значительное
возрастает риск сердечного приступа. Как утверждают ученые, даже наличие
необходимых витаминов в этих напитках не умаляет их действие на
сердечно-сосудистую систему.
Помимо этого, британские доктора также не советуют употреблять
чрезмерное количество соков, так как они способствуют развитию ожирения и
сахарного диабета. Отмечается, что всего 250 мл пакетированного сока
содержит 115 ккал, что эквивалентно семи чайным ложкам сахара.
Материалы публикуемые на "НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ" это интернет обзор российских и зарубежных средств массовой информации по теме сайта. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения.
Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Администрация не несет ответственности за достоверность и содержание материалов,которые добавляются пользователями в ленту новостей.
:D Пакетированные соки... :D говна лопата! Сок это то что выжали из фрукта, овоща только что, не разбавляя, не обрабатывая. И выпили не более чем через час. Вот это сок. А всё остальное, извините! в лучшем случае компот. В худшем - больница. Называйте вещи своими именами.
Потрясающие лицемеры эти учОные! всякий раз, когда читаю о "вреде соков", думаю: а какие соки они имеют в виду, и ведь не скажут - соки, и всё! Типа, ВСЕ соки, понимаете? А так жрите, что хотите. Такие вот учОные. И ведь не пояснят, что даже свежевыжатый фруктовый сок содержит слишком много сахаров и мало клетчатки, что фрукты лучше сочетать с овощами - яблоко с морковью, свеклой, тыквой, калиной, черноплодной рябиной, зеленью. Трындят о ВРЕДЕ грейпфрута, но не обмолвятся о том, что он вреден только в сочетании с таблетками и вообще медикаментами, потому что в его соке есть вещества, которые препятствуют распаду лекарственных веществ, и те просто оседают в печени. А кто не употребляет таблетки, так кушайте на здоровье! То тыквенный сок им смертельно вреден. Вредители они и есть сами!
1
:D 
