04:04 О результатах по восстановлению здоровья. Фаэро. |
|
Темы назывались "Как поправить физику" и "Тело и внимание к нему". Если не найдёте - внизу ссылка на мой форум, там всё легко найти.  Просто делюсь своими результатами по тем методам, что сам же писал недавно. Ну про то как спать правильно, на что внимание обращать - сработало же! То есть оно встаёт на место с такой же скоростью, как если бы я ходил в какую-нибудь тренажёрку или йогу. Понял одну важную вещь: вот у нас по жизни изначально с детства тело новое, в нём всё работает. Дальше нас прессуют, случаются всякие зажимы, внутренние спазмы и в их результате некоторые мышцы пережимают кровоток внутри себя. Получаются места, которые из-за отсутствия кровотока закисают, засаливаются, накапливают в себя шлаки и токсины.  И всё это происходит до тех пор, пока не будут убраны с одной стороны психологические блокировки, а с другой стороны - физические. И ведь проблема-то в том, что эта беда не просто там накапливается, а ещё и выкидывается в кровоток - получается постоянное отравление организма. Из-за этого всякие слабости, частые простуды и разные ВСД бывают. Именно поэтому просто массаж часто имеет временный эффект, точно так же, как и занятия в качалке. Но в моём случае психологическая часть была проработана глубоко - об этом уже написал много, а вот с физической оказалось не так быстро. Только вот когда физические спазмы снялись - меня ввалило по полной программе - все эти токсины ушли в мозг, высвободилось куча молочной кислоты - второй день отхожу от наплыва бяки и радуюсь новым лёгким ощущениям.  Собственно, проблема у меня была в том, что общество в 80-90е годы сильно меня затуркало, из-за чего ходил вечно скукыженный - плечи вместо того, чтобы развернуться - сжались неестественным образом. И всё это вошло в привычку. Ну а потом просто забылось и ушло из внимания, а проблемы со здоровьем просто наваливались с каждым годом. В-общем ощущения как будто гири тягал сверх меры. Хотя в реале больше 5кг и не поднимал. Так что про других не скажу - у каждого могут быть свои причины. Просто подаю пример, а вы уж делитесь своими достижениями. Ну а про новообретённые моменты потом отдельно напишу.  |
|
|
| Всего комментариев: 4 | ||
| ||
0
