15:03 Россиянам посоветовали отметить Новый год обычным ужином |
|
Не пить шампанское в новогоднюю ночь советует россиянам диетолог Ольга Григорьян. Ночная еда, говорит она, не приветствуется врачами, а переедание в сочетании с алкоголем и шипучими напитками – большой стресс для организма. Переев в новогоднюю ночь, может быть трудно получить медицинскую помощь, рассказала диетолог радиостанции "Говорит Москва" – тем более, что больницы сейчас и так перегружены из-за пандемии коронавируса COVID-19. В том числе и по этой причине она не советует откладывать ужин на позднюю ночь. Лучше "сделать себе обычный ужин в 7-8 часов, поужинать всей семьей", после чего можно пойти погулять, поиграть с детьми и "встретить Новый год очень красиво". "Можно открыть шампанское, но необязательно его пить. Это же все-таки ритуал – свечи, мандарины", – говорит Григорьян. Новый год – не праздник объедания и чревоугодия, и предпочтительны овощные закуски – в крайнем случае, традиционный салат оливье, советует диетолог. Молодежь может уже не помнить этой традиции, так что можно приготовить немного оливье для старших членов семьи, и заправлять его не майонезом – или приготовить для заправки домашний майонез без крахмала и усилителей вкуса. Селедку под шубой Ольга Григорьян советует оставить на праздничный обед 1 января – по ее словам, "от такой еды много осложнений, и все праздничные настроения очень быстро улетучиваются". |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7795] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [825] | Гипотезы и прогнозы [4629] | Дом,сад,кулинария [223] |
| Животные и растения [2796] | Здоровье и красота [5708] | Интересности и юмор [3758] |
| История и археология [4696] | Космос, астрономия [2263] | Мир вокруг нас [1982] |
| Наука и технологии [2422] | Непознанное [3983] | НЛО,уфология [1747] |
| Общество, в мире, новости [11574] | Психология и отношения [84] | Стихия, климат, экология [421] |
| Фильмы и видео [367] | Частное мнения [111] | Эзотерика и феномены [2031] |
