Исходя из собственной практики , я предлагаю вам следующую методику расфокусировки Дневного Сознания.
Сядьте на скамеечку в парке и смотрите вокруг наивным взглядом младенца никого и ничего не оценивая .
Минут пять у вас в голове не должно появится ни одной мысли .
Когда вы научитесь легко достигать этого состояния , то переходите к следующему этапу .
Мысленно переместите свою суть в листик , который болтается на ветру на ветке дерева и полностью ощутите себя этим листиком.
Затем перместитесь в птицу .
А уж затем попробуйте стать первым попавшимся прохожим .
Вы после этой практики себя просто не узнаете . Настолько вы станете и добрее и мудрее.
Даже когда на вас орут , вы с помощью этой практики , поставив себя на место орущего , удивитесь , а что это вы орете сами на себя .
И тогда вы успокоетесь и любая брань не сможет вас дестабилизировать .
Всё деление на Тёмных и Светлых условно.
Все мы дети Бога.

А что надо сделать , чтоб смягчить боль Земли ?
Да не так уж и много.
Нужно не подпадать под влияние страстей всех мастей , а именно, не играть в азартные игры , не вливаться в толпы бастующих и протестующих , стараться не участвовать в военных действиях и тем более погромах , не устраивать пьяных оргий с беспорядочным сексом , никого не унижать и никого не жалеть ( а только сопереживать чужому горю ) .
Но самое главное , нужно быть уравновешенным и в мыслях , и в словах и в делах .
Эти три ипостаси проявления Души в Ментальном , Астральном и Эфирном теле ( физическое тело управляется Эго) должны быть взаимосвязаны и дополнять друг друга .
Наши индивидуальные энергоинформационные поля вписываются в поля коллективные ( эгрегоры ) , которые в свою очередь вписываются в поля характерных участков Земли ( горы , реки , поля , леса и т.д.) .
Вся эта система живая и многогранная , сложнопереплетённая , поэтому перекос в одном месте влечёт перекос во всей сети полей с непредсказуемыми последствиями .
Сейчас общее информационное поле Земли перекошено очень сильно , с наслоениями энергетики разных вибрационных уровней в одних местах и разрывом сети в других .
Если желаете конкретно помочь Земле , то нужно дать внутренне согласие на прокачку через себя энергоинформации , предназначенной Земле из Космоса и возврат ответной энергоинформации от Земли в Космос .
Затем представить энергетический столб , который идёт через ваше тело от Земли к вашему Высшему Я .
Именно к вашему Высшему Я и больше ни в какое другое место .
Этим самым вы обеспечиваете себе безопасность и эффективность при работе с потоками энергоинформации .
В этом случае уже никто вас не накачает энергоинформационной гадастью и не разрушит вашу Личность .

Это набор цветов данного периода развития Земли, а значит и всех нас .
Никому не доверяйте манипуляции с вашим внутренним миром и с вашим физическим телом .
Даже хирурги должны спрашивать у вас разрешения на операции с обещанием не причинить вам вреда .
Конечно , всё это маленькая толика помощи Земле .
Но это необходимо делать , т.к. Человечество - это третье кольцо гармонизаторов времени и пространства после китов -дельфинов и птиц , которые всё больше и быстрее уходять с физического плана Земли.

А если на расстоянии примерно 15 сантиметров над темечком широкий канал из Космоса сужается до диаметра 6-8 сантиметров в виде воронки и в таком виде входит в темечко , то соответственно и со стороны копчика , где канал уходит в Землю , диаметр его остаётся 6 - 8 сантиметров.
А это очень сильно обрезает поток энергоинформации .
Проходят только пакеты со статической энергоинформацией , а динамичные пакеты режутся чуть ли не в половину .
А вся инфа о динамике событий находится как раз в динамичных пакетах .
Как раз исторические факты и этапы развития относятся к динамике событий .
Вот поэтому ЭГО может и не воспринимать Историю развития Души в полном объёме.
Хотя внутренние симпатии к своей корневой Родине остаются в любом случае.
Это может служить для определения своей принадлежности к той или иной звёздной или земной цивилизации или роду-племени.

БЕ-ЛЫ-Й#-
БЕ-Й#-ЛЫ-

БЕ-Преобразования Естества через отсутствие или нехватку чего-либо ()
Й#-Проявление внутренней Сути через Духовные устремления Формы , наполненной Содержанием. Проявление Сущности через Личность ( Йога )
ЛЫ-Возможность применения внутренних ресурсов или проявления внутренней сути ()

ЖЁ-Л#-ТЫ-Й#-
ЖЁ-Й#-ТЫ-Л#-

ЖЁ-Отделение от полноты Жизни и от широты всех видов пространств ()
Й#-Проявление внутренней Сути через Духовные устремления Формы , наполненной Содержанием. Проявление Сущности через Личность ( Йога )
ТЫ-Условия проявления События , Явления или Сущности , противоположные предыдущим (Ни То , ни Это )
Л#-Непроявленная внутренняя суть , скрытая от окружающей среды ( Лунка , Клад , Заклёпка )

ФИ-О#-ЛЕ-ТО-ВЫ-Й#-
ФИ-Й#-ВЫ-ТО-ЛЕ-О#-

ФИ-Стремление Формы слиться с окружающей средой или быть ей подобной ()
Й#-Проявление внутренней Сути через Духовные устремления Формы , наполненной Содержанием. Проявление Сущности через Личность ( Йога )
ВЫ-Тщательное движение изнутри с исчерпанностью действия ()
ТО-Оговаривание рамок дозволенного и разрешённого (Либо То , либо Это ; И То , и Это )
ЛЕ-Самодостаточность со скрытыми резервами и потенциями ()
О#-Процесс организации с очерчиванием , оговоренностью и обустройством ( Овал , Окружность , Охват )

Однако каждый Человек конкретно должен как бы затихориться и создать своё маленькое комфортное пространство , полностью защищённое от Внешнего воздействия , но желательно полностью же слитое с окружающей средой.
Мы все должны как бы слиться с Матушкой - Землёй в едином порыве Родить Новый Мир.
А сделать это нужно и через РАЗУМ и через Сердце .

У - М - Устройство управления материей.
РА - ЗУ - М -Полное приятие материи через устройство кодирования.
СЕ - Р - Д - ЦЕ - Мудрое созидание Естества путём преобразования и растворение в нём.

В плане освещения конкретики я предпочитаю сначала давать хуменальное ( истинное на физическом плане) значение понятий , а затем их слегка прокоментировать так , как я это ощущаю .

Ум работает на быстрых нейронах , которые представляют собой короткие импульсы специфичной формы и частоты наполнения .
Т.е. помимо огибающей частоты нейроноимпульсы заполненены ещё какой-то определённой частотой колебаний .
Видов наполнения несколько в зависимости от того , от каких органов чувств эти импульсы приходят в головной мозг или Ум.
Но если Ум - это нечто реальное на плоскости физических реалей , то Разум - это фантом , а точнее результат работы Ума , переданные через ретрансляторы в глубины Души , а точнее в Импульсное кольцо , которое есть над головой каждого Человека .
Я об этом уже говорил выше .
Поэтому оперировать понятием Разум нужно крайне осторожно и то только при освещении процессов взаимосвязи физического и эфирного тел человека с его астральным и ментальным телами.
Другое дело Сердце , которое также имеет физический аналог , но по сути является астрально - ментальным устройством , которое в основном предназначено для реализации астрально - ментальных прообразов на плоскости физических реалей .
Т.е. Ум и Сердце - это два абсолютно разных устройства и энерогоинформационных каналов , которые работают параллельно друг другу.
Но взаимосвязь между этими двумя каналами нужна и важна .

Любовь в чистом виде - это гармония и работа в унисон с получением резонансных колебаний .
А вот Ненависть как раз наоборот - колебания в противофазе .
Чтобы быть гармоничным с окружающим Мирозданием в унисон с преобладающими колебаниями фона должно работать Сердце , а вот гармония на плоскости физических реалей достигается резонансными колебаниями Ума , который должен быть подстроен Сущностью в унисон с основным колебательным фоном , в частности планеты Земля .
Гармония с Природой ( колебательный фон Земли) это ещё не всё . Нужно гармонировать также и с Социумом .
Но самое главное - Ум должен быть настроен в унисон с работой Сердца , как эталонного генератора внутренних колебаний Сущности .
В качестве камертонов эталонных колебаний на Земле должны были использоваться Искусства и Религии.
Но как мы видим и камертоны можно испортить и исказить относительно первоначально данных.
Народные традиции в быту - это тоже камертоны . Их тоже не стоит забывать .
Но лучше всё-таки получить в своё пользование Сокровенные Знания .

Причём сделать это может любой желающий при некотором усилии над своим ЭГО.
Вот краткая , но более чёткая , чем предыдущие , методика настройки Личностного канала на Высшее Я.
1. Необходимо наивно и безоговорочно поверить в Творца, т.е. всем своим нутром ощущать присутствие Творца буквально во всём.

Индикация достижения успеха - осознание , что нет ни врагов , ни друзей , а есть только очень разные части Творца , взаимодействующие друг с другом .

Пропадает злость , чуство ненависти , зависть и противопоставление себя другим.

2. Необходимо осознанно отдать себя планете Земля в пользование и стать в первую очередь её дыхательным каналом , пропуская энегоинформацию от Земли в Космос и наоборот.

Индикация достижения успеха - постоянная синхронизация путём визуального наблюдения прямой и обратной симметрии цифровых рядов ( цифровое время , номера машин , индексы и т.д. и т.п.).

3. Необходимо научиться мысленно представлять и физически ощущать поток энергоинформации в виде луча фиолетовожёлтобелого цветов , проходящего через темечко на голове ( которое ощущается не менее чайного блюдца) и спиновой канал в Землю , а также и наоборот.

4. Необходимо научиться чётко формулировать интересующие вас вопросы , научиться сосредотачиваться в районе задней части головы ниже темечка на ширину ладони .

Кстате , фраза "притянутый за уши" несёт в себе скрытый эзотерический смысл , говорящий о том , что какая-то информация получена именно через Личностный канал.

Ну, а всё остальное дело техники , так сказать , и тренировок , а также желания достигнуть хоть каких-то результатов.
Сразу предупреждаю .
Энергоинформация приходит в виде собственных мыслей в режиме ментального молчания .
Со временем Личностный канал работает постоянно и параллельно Дневному Сознанию.
Нужно как можно больше доверять своим даже мимолётным мыслям и стараться направлять этот поток в управляемое русло .
Именно тогда Мудрость произрастает изнутри и это не какая - то подсунутая кем-то фальш , а самое настоящее Богатство собственной уже прилично старой Души.

Но очень важно , чтобы вы реально представили себя где-то там вверху и больших размеров и поросили помогать вам быть Осознанной Личностью .
Это желание должно идти из глубины Души и Сердца , а также от каждой вашей физической клеточки .
Вы должны быть Искренни в своём желании быть Мудрее и Осознаннее.
Вы должны отдать себя полностью в распоряжение вашего Высшего Я и научиться слышать свои Мысли и полностью доверять этим Мыслям и Желаниям тоже.
Главное - это научиться входить в режим ментального молчания хотя бы на несколько секунд ( это когда в голове нет ни одной мысли и ни одного желания ) .
И вот после того как вы зададите вопрос своему Высшему Я сразу же должен прийти в вашу голову ответ как ваша собственная мысль.
Но вариантов очень много и каждый должен сам нащупать свой личный вариант работы со своим Высшим Я.
Это Творческий процесс.

Каждый из нас не нуждается в посредниках и способен сам получать ответы на волнующие вас вопросы.
НО!
Необходимо верить самому себе как самому себе .
Т.е вы должны верить любой мысли возникающей в вашем физическом мозге.
Но сначало освойте технику вхождения в ментальную тишину , когда хотя бы десять секунд ваш мозг чист от внутреннего диалога и любой мысли.
Такое , знаете ли , состояние серой мглы в мозгах или белой пустоты ( кто как это умозрительно себе может представить).
Когда вы стабильно сможете удерживать себя в состоянии ментальной тишины , сразу же задавайте мысленно или вслух свой вопрос своему Высшему я ( непосредственно) и первая мысль в вашем физическом мозге и будет ПРАВИЛЬНЫМ ответом , на поставленный вами вопрос.
Ваше Высшее Я вас никогда не обманет.
И даже , если ответ будет казаться сначало абсурдным , выключите логику и примите всё как есть.

Лично я окончательно разочаровался даже в Православной конфессии , т.к. даже они перешли границу дозволенного и ушли в зону Лжи и Пристрастия.
Все Религии - это искажённые Системы Мировозрения , а точнее осколки бывших Систем Мировозрения.
А как известно , Система Мировозрения даётся Социуму как руководство к действию и формированию Образа жизни.
Когда Религии формируют образ жизни и контролируют его - это хорошо и полезно.
Но вот частичный и даже полный отрыв от Жизни как таковой ( от своей паствы) делает Религии тормозом и даже орудием уничтожения Социума .
А сейчас все Религии без исключения полностью оторваны от Жизни и варяться в собственном соку , а точнее вампирствуют на своей пастве .
Именно официальные предствители всех конфессий первыми пойдут под нож Апокалипсиса , как совершившие наиболее страшное преступление перед Человечеством , а именно , обман доверия .
И им даже Ада не видать , так как сразу же пойдут на разборку и переплавку.

А Земля уже никогда не будет прежней ( даже по размерам) .
Она тоже развивается как СуперСущность и мы должны поспевать за ней.

Последнее время очень много авторов описывают почему-то условия существования на Глории , после её разделения с Геей .
А вот светлый мир Геи с её двумя светилами и Духовным подъёмом описывается очень осторожно , почти не описывается .
Суперсистема Сатана и тут постаралась на свой манер .
Запугать как можно больше Человеков и не дать их Сознанию выйти на уровень Сознания Людей - вот её основная задача на Последние Времена и , похоже , ей это пока удаётся сделать .
Кроме того , Сатаной и Иудейской Церковью развязана полномасштабная этническая война , которая идёт полным ходом по всему миру .
А вот о России-Матушке хочу сказать особо .
С лета 2005 года идёт волна подъёма социальной среды России . А это показатель потенции Духовной .
То, что хотели видеть в России и пытались это осуществить Америки и Европы , а именно , полную Духовную деградацию россиян с поголовным пьянством и развратом , не прошло и никогда не пройдёт .
Даже подход к Образованию в самые тяжёлые времена в России был и есть самый что ни на есть показательный .
В России всегда жил Дух Просвещения , который даёт детям фундаментальные Знания и Веру , а не потребительские дебилки американского , а теперь уже и европейского образца .
К сожалению России придётся ещё раз кратковременно пройти " над пропастью во ржи " , когда проявятся последние дестабилизирующие элементы сатанократии в виде попыток навязать Западные ценности дерьмократии в худшем её варианте , а именно Анархии в умах человеческих . Но эти ценности не приемлемы для Людей ( Русских по Духу ).
Для Людей приемлем только Царь и Самодержавие в смысле Самоответственности , как Святыня и Оплот Ведического Православия .

Сразу затрону тему формирования Будущего .
Цепь событий на плоскости физических реалий земного плана уже предопределена и изменить её никто не в состоянии на генеральном уровне ( ментальный и каузальный планы Бытия ) .
Даже всеобщая медитация всех хамосамиенсов не способна изменить ментальный план Земли . Можно подкоректировать астральный план . Но для этого нужно держать в чистоте свои чуства и желания .
Человек приходит на Землю , чтобы в уже заранее подготовленных условиях пройти школу переживаний , т.е. получить Эмоционально - Чуственный Опыт .
Именно переживания в виде низкочастотных колебаний всех Сущих Человека являются исходным материалом для дальнейшего построения Души как некоего комплекса всех Сущих одной отдельно взятой единицы Сознания , которая в итоге должна преобразоваться в единицу Осознания и стать основным элементом дальнейшего деления в форме почкования на энергоинформационных уровнях выше зелёного ( ментальный план ) .

Самое интересное , что и Западная Украина тоже .
Т.е. нуль-зона уже сейчас провела черту , разделяющую Украину на две почти равные части - Православную и Униатскую .
Скоро еще и Киевский владыка фортель выкинет по поводу изначальности Украинского Православия , а Московская епархия будет обьявлена вотчиной Антихриста . И он будет не далек от правды . Но это все времено и преходяще .
Главное начнется после 2008 года , после Первой Волны Экономического Кризиса .
Я в основном предупреждаю Человеков , уже сейчас находящихся за пределами нуль-зоны , т.е западнее 30 градусов в.д.
В России всё будет происходить несколько иначе .
Сразу же с началом глобальных катаклизмов окончательно утвердится в Сердцах и Душах Россиян Обновленное Православие как общенациональная Идея .
Прозрение будет идти широкими волнами . Конечно и Россия пострадает от обшепланетарного хаоса , но в очень незначительной степени .

Но сразу же после окончания Первой волны катаклизмов на местах начнут самопроизвольно организовываться органы местной власти . Центральная власть тоже очень быстро овладеет контролем над ситуацией и разошлет своих эммисаров по уцелевшим территориям .
Всем нам придется пройти этот архитрудный процесс изменения старого агрессивного и рождения нового гармоничного типа сознания , пройти свой путь развития как Духовного Существа и каждому - своей дорогой ( приняв и поняв другие пути ) , прийти к Единому Богу небесному и стать такими , как задумал нас Создатель "по образу своему и подобию" .
Лидером станет тот , кто первым пройдет этот путь . А идущие за ним смогут считать себя реальной элитой не только России , но и мира - гармонизаторами мира .
Это и есть начало выгодного для всех процесса глобализации , основа нового мирового порядка - не насилия , а гармонии .
Поэтому Россия не воспользуется слабостью и распадом Запада ( как это сделали США в отношении СССР ) .
Не воспользуются знанием стратегии Китая , как это делает сейчас Китай в отношении Запада .
Россия будет идти своим путем , не навязывая свою модель никому и честно и эффективно помогать только лишь когда её попросят .
Запад и Китай должны сами найти свой путь - своё место в новом мире гармонии и внести свой вклад в рождение нового гармоничного планетарного типа сознания .

Статистику аварий на электроподстанциях знаете ? Если нет , то лучше и не знать .
Техногенные катастрофы идут широкой волной . Пожары просто так тоже не возникают. В основном горим из-за неисправности электропроводки .
А самолеты и вертолеты падают , потому что заклепки как зубы от хорошего удара вылетают .
Только не говорят нам об этом . Всё берегут наше психическое здоровье . Но и летать и плавать на кораблях уже становится очень опасно .
Машины еще какое-то время походят безаварийно , но тут уже человеческий фактор аврийность увеличивает . Крыша у Человеков вдруг ни стого ни с сего едет . По себе знаю . Иногда так мотнёт , аж в глазах темно . А если за рулем , да на оживленной трассе .
Вот и бъёмся друг об дружку , помогая друг другу лишиться последнего здоровья .
Берегите себя . Бережёного и Бог бережёт .

После утери большей части Знаний из ВЕД прервалась практика получения и поддержания в жизнеспособном состоянии новых частей Общего Учения предназначенного для Человечества . Сейчас нам его целиком никто и не даст даже в силу того , что приближается окончательная развилка при выхождении Человечества и планеты Земля ( как Сущности ) из глубин материальной иллюзии .
А вот уже после 2012 года Единое Учение о Мироздании и его Законах , причем с ценными приложениями практического характера , будет дано в Русколане . Потому что Русколань будет первым и основным на долгое время государством , идущим новым путём , путём Ведического Православия .
Будут сначало востановлены и закреплены утраченные Ведические Знания и уже на их основе Человечество будет продвигаться далее в двух десятилетий .

Любая частичка современных разделов Общего Учения должна найти своих проводников в будущее в лице заинтересованных Человеков сама , через резонансные вибрации с внутренними Духовными контурами Сущих этих самых потенциальных проводников .
И если вы чувствуете , что вам дорого учение Анастасии , значит так оно и есть и вы должны с ним ознакомится , пропитаться им и нести его далее .
Но если оно изначально вызывает в вас антипатию или равнодушие ( сарказм - это уже вообще ни в какие ворота не лезет ) , то лучше ищите что-нибудь другое , своё , кровное . Или вообще ничего не ищите , а идите путем своей родовой инкарнационной программы , которую посторайтесь выяснить любыми путями , даже через честных гадалок ( всё равно от них пока никуда не деться , так пусть хоть службу хорошую сослужат ) .

ИСТОРИЯ повторяется дважды , сначало как ФАРС , а затем как ТРАГЕДИЯ .
Битва при Курукшетре , когда бились насмерть и до полного истребления две цивилизации Аравийская и АРИЙСКАЯ , должна будет повториться до 2035 года , когда будет окончательная битва между ГОГАМИ и МАГОГАМИ , которые до этих пор уже окончательно определяться .
Эта битва поставит окончательную и жирную точку в истории войн планеты Земля .
Больше Гуманоиды уже никогда не будут истреблять друг друга или кого бы ни было на планете Земля .
Энергетика Жестокости , Злобы , Насилия , Зависничества , Осужденчества и т.д. и т.п. будет окончательно проработана всеми представителями гуманоидной формации Разума ( кто это сумеет проработать до конца ) .
А вот тот , кто не сможет отработать этот урок до конца , будет отброшен на один виток спирали Духовного развития назад , чтобы повторить этот урок в полном объёме .
И опять же . В мире Феноменал не бывает Случайностей .
На похоронах ПАПЫ ПАВЛА ветер перелестал БИБЛИЮ и закрыл её .
Скажете случайность . НЕТ . Просто времена , описанные Библией , уже заканчиваются и приходит совершенно Новое Ведически - Православное Мировозрение , которое способно поднять Человечество на Новый энергоинформационный уровень . Но если Человечество этого захочет само .
Манна небесная в виде сказочных суперспособностей к Человеку сама на голову не выпадет . В этом мире как и во всем Мироздании нужно упорно трудиться над собой любимым . И всех в Мироздании оценивают по делам , а не по красивым словам .
Хотя красиво говорить тоже нужно уметь .

Так вот первая точка невозврата была 29 Октября 2004 года , когда был включён процесс активизации геомагнитных изменений Земли и в частности увеличение активности литосферных процессов .
А вот 21 Апреля 2005 года - это уже вторая точка невозврата , когда начинают резко активизироваться Атмосферные и Гидросферные процессы .
Но будет ещё и третья и окончательная точка невозврата 14 Июня 2005 года , когда начнёт резко меняться Геомагнитное поле Земли . Вот когда кошмар - то начнётся .
А после 21 Апреля нужно ждать в районе 20-25 дней крупных землятресений в Тихом Океане в районе Гавайских островов .
Ну и , конечно , увеличение мощности и количества ураганов , ливней , штормов , снегопадов и т.д. и т.п.
Уже сейчас резко увеличилось количество пожаров из-за неисправностей электропроводки ( я об этом уже говорил ) , так вот это только начало крупных техногенных аварий по этой же причине .
Скоро начнут взрываться нефте и газохранилища и склады боеприпасов , а также мощные трансформаторы .
А вот корабли и самолеты начнут разрушаться прямо в движении из-за вылетания заклёпок ( низкочастотные вибрации ) .
Кстате и статическое электричество с каждым днём будет всё опаснее . Нужно почаще заземляться и сбрасывать с себя заряды . Да и с техники тоже .
Я очень сочуствую Индии и Бразилии , т.к. эти две страны первыми примут на себя мощные комплексные удары стихии . Да и Западное побережье США тоже .
Всё . Процесс преобразований на Земле пошёл полным ходом . Нам спокойной жизни осталось от силы месяца три .
Кстате , нам ещё новый Папа скоро всякие сюрпризы в духе Инквизиции начнёт преподносить . Бенедикт 16 - это самый настоящий Чёрный кардинал Иудейской Церкви .
Я думал , что папой будет чёрный человек , в смысле цвета кожи . А оказывается имелась в виду Чёрная Душа .
Ратингер переводиться с Санскрита как выявляющий и уничтожающий врагов , которые обьединяются для защиты Святой Божией Истины .
А Йозеф переводится как направленный соединять со змеинными началами .
А Бенедикт 15 в своё время был Основателем Инквизиции .
Вот такие времена наступают.