11:12 Что такое теломеры: путь к вечной молодости или бессмысленный риск |
|
Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что лето — это чудесно. И хотя изнуряющую жару, поездки в душном метро и необходимость сидеть в офисе в теплую погоду сложно назвать чем-то вдохновляющим, вылазки на природу каждые выходные, прогулки по городу до позднего вечера и ощущение бесконечного счастья от того, как хорошо сейчас на улице, согласитесь, все окупают. Однако ученые напоминают: не теряйте бдительность под напором летнего очарования, ведь это время года скрывает в себе едва ли не больше опасностей, чем остальные сезоны вместе взятые. Так, например, летом наше тело накапливает квадриллионы повреждений в ДНК (привет, солнышко!), что может значительно увеличить риск рака. Упражнения от высокого давления Скачайте бесплатно комплекс упражнений и откройте путь к жизни без гипертонии! Узнать больше doctorshishonin.ru Яндекс.Директ Скрыть рекламу: Не интересуюсь этой темой Товар куплен или услуга найдена Нарушает закон или спам Мешает просмотру контента Спасибо, объявление скрыто. К счастью, все не так плохо, как звучит — ведь то, как мы проводим лето, определяет, насколько хорошо наши клетки со всем этим справляются. Еще раз об опасности УФ-лучей УФ-лучи не следует воспринимать легкомысленно — они серьезно (и очень быстро) повреждают кожу, увеличивая риск меланомы. А частота рака кожи сегодня, несмотря на вездесущие средства с SPF, находится на критически высоком уровне, предупреждают врачи. Здесь важно упомянуть о теломерах — концевых участках хромосом, которые удерживают ДНК вместе, подобно пластиковому наконечнику на шнурках. Исследования, напоминает The Conversation, показали, что люди с более короткими теломерами, как правило, имеют менее крепкий иммунитет и чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, что связано с более высоким риском смерти. Когда мы стареем, теломеры естественным образом становятся короче. Ученые до сих пор не могу сказать, являются ли теломеры ключом к тому, чтобы обратить время вспять, но они, тем не менее, уже точно знают, что в уменьшении теломер, помимо генетики, виноваты УФ-лучи и метаболические повреждения. Один из «молекулярных солнечных ожогов», известный как фотопродукт, образуется, например, когда энергия от УФ-излучения заставляет две смежные единицы ДНК склеиваться друг с другом, что потенциально мешает их нормальной функции. Примерно десять тысяч фотопродуктов образуются в каждой клетке кожи ежедневно, что заставляет ученых нервничать по поводу того, достаточно ли людей используют защиту от солнца адекватную тому воздействию, которое УФ-лучи на них оказывают. И хотя теломеры не содержат в себе ценных инструкций, какие есть у генов, когда фотопродукты повреждают наши теломеры, клетка может активизировать специальный белок теломеразу, который сделает теломеры более длинными. Звучит как способ вечно оставаться молодым, верно? Но проблема в том, что, расширяя теломеры, клетка больше не имеет предела репликации. Это объясняет, почему более 85% всех видов рака связаны с расширенными теломерами. И хотя, с одной стороны, более длинные теломеры могут быть ключом к человеческому бессмертию, в некоторых обстоятельствах, очевидно, они могут стать причиной нашей гибели. Так что когда мы не используем санскрин для защиты нашей кожи, а значит, наших клеток вместе с теломерами, мы буквально «летаем слишком близко к солнцу». Метаболизм и риски для здоровья Метаболизм, разрушающий пищу для извлечения энергии, генерирует частицы высокой энергии, называемые свободными радикалами, которые, подобно ультрафиолетовому излучению, могут искажать единицы ДНК. И да, это тоже изнашивает теломеры. Такой метаболический ущерб, поясняют ученые, накапливается в течение всей жизни. Ученые полагают, что как раз поэтому пожилые люди с избыточным весом, организм которых потратил больше времени на метаболические процессы, имеют гораздо больший риск сокращения теломер и рака. Более того, кажется, что диеты, богатые антиоксидантами (содержатся во фруктах, овощах, орехах и бобовых), противодействуют этим метаболическим повреждениям, защищая теломеры. А что в итоге? Хотя длина теломер изначально казалась исследователям генетически предопределенной, чем больше публикуется работ на тему и чем больше проводится экспериментов, тем больше они осознают влияние образа жизни человека на этот показатель. Курение, ультрафиолетовое облучение, ожирение, отсутствие физических упражнений, стресс и неправильное питание могут уменьшить теломеры, «разбазаривая» содержимое нашего естественного молекулярного источника молодости. Ученые также надеются, что, лучше понимая механизмы формирования рака, они смогут разработать и лучшие методы его лечения. Однако история о теломерах важна не только для лечения рака, но и для его предотвращения. А то, что все мы можем сделать для этого уже сейчас — на абзац выше. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7795] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [825] | Гипотезы и прогнозы [4629] | Дом,сад,кулинария [223] |
| Животные и растения [2796] | Здоровье и красота [5708] | Интересности и юмор [3758] |
| История и археология [4696] | Космос, астрономия [2263] | Мир вокруг нас [1982] |
| Наука и технологии [2422] | Непознанное [3983] | НЛО,уфология [1747] |
| Общество, в мире, новости [11574] | Психология и отношения [84] | Стихия, климат, экология [421] |
| Фильмы и видео [367] | Частное мнения [111] | Эзотерика и феномены [2031] |
