22:35 Самоконтроль. Как обуздать «строптивых лошадок»? |
|
Человеческие эмоции порой сравнимы с тройкой строптивых лошадей. Вот они мчатся дико и вольно, да ещё и в разные стороны, словно лебедь рак и щука из одноименной басни товарища Крылова. И человек, бывает, «разрывается» от этих эмоций, аж дух захватывает. И не может понять, какое направление выбрать, как этих «лошадок» усмирить. Но «спокойствие, только спокойствие!» – как говорил великий Карлсон. Каждый может, если постарается, научиться контролировать свои эмоции и управлять движением шальной троицы. Что для этого нужно? Конечно же, поводья! Как же без них?! И кнут в руках. Не всё же «пряниками» кормить лошадок. 1. Принятие на себя ответственности за собственную жизнь. Самое главное, что нужно понять человеку, желающему управлять своей жизнью, это то, что только он несет за неё ответственность. Мысли, как известно, являются началом поступков, а поступки формируют жизнь. И неправда, когда человек говорит, что не может с собой справиться, что у него не хватает сил. Ерунда это всё! Просто нужно быть жестче и требовательнее по отношению к самому себе. Не опускать смиренно руки, а искать выход, потому что он всегда есть. В любой ситуации. 2. Сознательный выбор собственных мыслей. Нам всем дана свобода выбора, следовательно, существует и свобода выбора мыслей. Сознательная установка. Самопрограммирование, если хотите. Да, и как это ни ужасно, но если человек сам себя не будет программировать, его будут программировать другие, навязывая ему что-то и лишая индивидуальности и самостоятельности. Каждому из нас, думаю, знакомо выражение: «Как корабль назовёшь – так он и поплывёт». Так же происходит и с мыслями: о чем вы думаете, тем и станете, то и «притянете» в свою жизнь, ведь вселенная действительно соответствует природе нашей души. Именно поэтому один человек видит только лужи, а другой может увидеть отражение солнца в этих лужах. Поэтому очень важно замечать прекрасное вокруг! Мне очень нравится стихотворение Эдуарда Асадова об умении видеть и замечать хорошее, вот отрывок из него: Красоту увидеть в некрасивом, Разглядеть в ручьях разливы рек! Кто умеет в буднях быть счастливым, Тот и впрямь счастливый человек! 3. На стороне прекрасного! Согласитесь, гораздо приятнее видеть красоту вокруг, чем что-то плохое. Лучше замечать и искать в людях хорошее, чем критиковать и выискивать в них недостатки. Лучше всё-таки питать себя положительными эмоциями, чем негативными, черными и разрушительными мыслями. Доброжелательно настроенному человеку легче и счастливее идти по жизни, он больше улыбается и радуется, получая в ответ симпатии других людей. И счастье его с каждым днем умножается, крепнет, становится неотъемлемой частью жизни и помогает справляться с трудностями, контролируя беспокойных «лошадок». 4. Оптимизм – это воля! Оптимизм – это воля, а пессимизм – слабость! Никто не обещал, что будет легко. Что можно без всяких усилий контролировать своё настроение. Для этого требуется огромная внутренняя сила, желание жить, действовать, созидать, а не разрушать. Каждый человек делает собственный выбор в пользу либо жизни, либо смерти. Чтобы ни случилось, нужно, чтобы искорка любви к жизни не погасла. С нами всегда остается небо, на которое можно обратить свой взгляд и увидеть безмятежно плывущие облака. Жизнь продолжается! И она прекрасна! Она стоит того, чтобы жить! Если вы чувствуете, что ваши «лошадки» становятся неуправляемыми, значит, вы где-то допустили ошибку, расслабились и утратили бдительность. Для того чтобы быть всегда «на коне», следует воспитывать в себе силу воли, не прекращая работать над собой. По этому поводу очень хорошо высказался известный психолог Владимир Леви: Бытность птицей требует репетиций. Каждый день начинай усильями, всю-то жизнь маши крыльями аккуратно, а не то есть риск превратиться в кающееся пресмыкающееся – неприятно... |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7795] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [825] | Гипотезы и прогнозы [4629] | Дом,сад,кулинария [223] |
| Животные и растения [2796] | Здоровье и красота [5708] | Интересности и юмор [3758] |
| История и археология [4696] | Космос, астрономия [2263] | Мир вокруг нас [1982] |
| Наука и технологии [2422] | Непознанное [3983] | НЛО,уфология [1747] |
| Общество, в мире, новости [11574] | Психология и отношения [84] | Стихия, климат, экология [421] |
| Фильмы и видео [367] | Частное мнения [111] | Эзотерика и феномены [2031] |
