00:45 Чайные напитки для здоровья и тонуса |
|
Сегодня очень сложно сохранить свое здоровье, учитывая бешеный ритм жизни, плохую экологию и распространение опасных, плохо изученных заболеваний. Неправильное питание и плохая вода усугубляет положение, поэтому нужно сильно постараться, чтобы сохранить жизненный тонус и хорошо выглядеть. Но если помогать себе регулярно, пытаться что-то изменить, многое получается. Тот, кто пожелает отбросить свою лень, сможет ежедневно себе готовить напитки для здоровья.  Поверьте, природа подарила нам целый кладезь полезных компонентов, которые помогают укреплять все внутренние системы. Напитки для здоровья поддержат иммунитет, продлят молодость и дадут необходимую энергию. Заварите чай с эхинацеей. В ней содержится много уникальных микроэлементов, полезных эфирных масел и органических кислот, которые все вместе представляют собой очень «взрывную» энергетику. Такой чай станет прекрасной профилактикой простудных заболеваний, он является мощным биостимулятором роста здоровых клеток. Поэтому его полезно употреблять в межсезонье. В качестве «заварки» используются сухие цветки или измельченные листья. Приготовьте отвар из шиповника. Его ягоды обладают большим количеством витамина С, это все мы хорошо знаем. Но помимо этого, в нем много других веществ, обладающих бактерицидным, желчегонным и противовирусным действием. Отвар из шиповника благоприятно воздействует на все внутренние системы, поэтому правильно приготовленный отвар станет незаменимым поливитаминным источником. Приготовить его не сложно. Чтобы максимально сохранить полезные свойства, ягоды лучше предварительно измельчить, а уж потом залить их крутым кипятком. Еще один здоровый рецепт – чай с чабрецом и корицей. Он поможет прогнать любую депрессию и устранить симптомы опасной простуды. Готовится чай несложно. Сухие листья травы и палочка корицы заливаются кипятком, настаиваются, а потом процеживаются. Можно добавить несколько ложечек меда, тогда получится очень вкусный напиток. Чай с ромашкой, с мятой, со зверобоем, целебный кисель, фруктовые соки, приготовленные собственноручно, компоты и морсы – если не нарушать правильную технологию их приготовления, можно помочь себе прожить долгую и счастливую жизнь. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |
По этой теме смотрите:
ВСЕ НОВОСТИ:
| Астрология, пророчества [1066] | Астрономия и космос [1457] | Безумный мир [2063] |
| Войны и конфликты [2310] | Гипотезы и версии [3874] | Дом,сад,кулинария [3945] |
| Животные и растения [2669] | Здоровье,психология [4748] | История и археология [4652] |
| Мир вокруг нас [2167] | Мировые новости [7583] | Наука и технологии [890] |
| Непознанное [4196] | НЛО,уфология [1263] | Общество [7795] |
| Прогнозы ученых,исследования [798] | Происшествия,чп,аварии [1302] | Российские новости [5860] |
| Стихия,экология,климат [2739] | Феномены и аномалии [945] | Фильмы и видео [6336] |
| Частное мнение [4911] | Это интересно! [3311] | Юмор,афоризмы,притчи [2394] |
АРХИВ САЙТА:
| Астрология и пророчества [825] | Гипотезы и прогнозы [4629] | Дом,сад,кулинария [223] |
| Животные и растения [2796] | Здоровье и красота [5708] | Интересности и юмор [3758] |
| История и археология [4696] | Космос, астрономия [2263] | Мир вокруг нас [1982] |
| Наука и технологии [2422] | Непознанное [3983] | НЛО,уфология [1747] |
| Общество, в мире, новости [11574] | Психология и отношения [84] | Стихия, климат, экология [421] |
| Фильмы и видео [367] | Частное мнения [111] | Эзотерика и феномены [2031] |
