09:24 ИСТОКИ НАШЕГО НЕЗДОРОВЬЯ |
|
С развитием... общества должно расти сознание людей, ориентация их на свое здоровье как на высшую драгоценность и благо не только для человека, но и для всего нашего общества, в связи с чем число больных, казалось бы, должно уменьшаться. А пока получается как раз наоборот. Порфирий Иванов Почти все люди имеют те или иные заболевания, то есть отклонения от такого состояния физического тела, которое называется здоровым. Один болеет с детства, другой получил заболевание в более зрелом возрасте. Каковы бы ни были причины заболеваний, все мы стремимся (или хотя бы хотим) от них избавиться. И здесь мы сталкиваемся с очень интересной ситуацией. Одно и то же заболевание берутся излечить многие специалисты совершенно разными способами. Если у вас болит голова (или нога, или печень и т. д.), то одни назначат попить лекарств или трав, другие предложат изгнать из вас порчу, третьи попробуют излечить энергетическими потоками, четвертые посоветуют покаяться в грехах, пятые настойчиво предложат полечиться с помощью чудодейственного прибора, шестые будут уговаривать попить пищевых добавок и т. д. И, что удивительно, все это помогает! Конечно, не всегда и не всем, но большому количеству людей помогает! Если бы какой-то прибор или другая «примочка» действительно помогала абсолютно всем людям, то, наверное, она бы уже излечила всех больных, и врачей досрочно отправили бы на почетную пенсию. Но такого пока не наблюдается. Мы прекрасно видим, что наряду с ростом уровня и качества медицинского обслуживания растет количество заболеваний и число больных. Целители, в отличие от врачей, обычно рассказывают о случаях успешного излечения, но никто из них не приводит данных о тех пациентах, кому они не смогли помочь. Если ты открыл эликсир вечной жизни, запатентуй его сразу же. Иначе тебе нечего будет оставить наследникам. Станислав Ежи Лец Поэтому с одним и тем же заболеванием люди ходят от одного врача к другому в попытке найти тот способ или то средство, которое поможет именно им. И если такие поиски продолжаются достаточно долгое время и без особых переживаний, то результат будет положительным! Рано или поздно вы обязательно найдете то, что поможет именно вам, — ваш потенциал волшебника будет использован по назначению. Но поиск может затянуться на годы, а хотелось бы получить результат побыстрее. Почему же возникает такая ситуация? Как нам представляется, потому, что заболевание физического тела является лишь проявлением каких-то нарушений в одной из структур человека. В этой книге мы исходим из тех соображений, что человек — это не только самодвижущийся мешок с костями, мышцами и другими тканями. Человек — это значительно более сложное существо, он наряду с вполне материальным телом обладает рядом более тонких, нематериальных составляющих. В христианстве они называются дух и душа, в других системах верований они имеют другие названия и структуру. В этой книге мы не будем предлагать какой-то новый вариант «устройства» человека, а воспользуемся одной из существующих моделей. Мы возьмем за основу древнюю восточную модель «устройства» человека, которая предполагает, что наряду с физическим человек обладает еще шестью тонкими телами (эфирным, эмоциональным, ментальным и др.). Если вы материалист и эта модель вызывает у вас большие сомнения, то смело можете рассуждать о физическом теле и различных компонентах человеческой психики. Психика — вещь далеко не изученная, поэтому можно выделить у нее несколько составляющих. Например, энергетическую (уверенность в себе, активность, энергичность), эмоциональную (склонность испытывать эмоции по любому поводу), ментальную (наш ум, наши убеждения, идеалы и пр.) и подсознание, в глубине которого таятся разные фобии и другие необъяснимые феномены нашей жизни. Эта модель тоже очень хорошо сочетается со всеми последующими рассуждениями. Таким образом, мы исходим из того, что тел у человека несколько. И только одно из них — физическое — является материальным, и только в нем могут проявиться последствия нарушений в одном из тонких тел, то есть заболевания. Соответственно если врач или целитель сумеет убрать это нарушение в тонком теле, то болезнь уйдет и из физического тела. Если же врач будет работать только с физическим телом, а источник заболевания лежит в тонком теле (в одном из компонентов психики), то результат его усилий будет, в лучшем случае, кратковременный. Что такое здоровье Отсюда же вытекает вывод о том, какого человека можно назвать здоровым. Здоровым является такой человек, у которого здоровы физическое и все тонкие тела. Поскольку, если нездорово хотя бы одно из тонких тел (имеются нарушения, искажения или негативная информация), это неминуемо скажется на состоянии нашего физического тела. Исходя из этого определения здоровья, мы и будем далее строить наши рассуждения.  Первоисточник заболеваний Теперь стоит задуматься над тем, почему возникают нарушения в наших телах, в любом из тонких или в физическом? Мы уже знаем, что в нашем мире просто так ничего не происходит. И если возникает искажение, то оно означает, что мы что-то не так делаем. И наш организм через заболевание тела указывает нам на это. Возможно, что мы неправильно относимся к своему организму, и он напоминает нам об этом через заболевание. Большинство людей рождаются здоровыми (за исключением случаев врожденных заболеваний), но затем заболевают, поскольку потребительски (и наплевательски) относятся к тому дару, который бесплатно дает нам Жизнь (своему здоровью). Либо люди переполнятся различными идеями, которые погружают их в мир переживаний, в результате чего опять же появляются заболевания. Наше сознание, наше отношение к жизни и к своему здоровью определяют состояние нашего здоровья, то есть наши мысли, эмоции и вытекающие из них поступки. Поэтому смело можно утверждать, что первоисточником нашего здоровья (или нездоровья) является наше сознание. Наш дух определяет наше бытие. Здоровье в голове, а не в аптеке! Собственно, и врожденные заболевания попадают под это же толкование, если отойти от сугубо материалистической модели мира и использовать принятое в восточных религиозных учения понятие «реинкарнации», то есть многократности рождения души человека в нашем мире. И понятие «кармы», то есть расплаты души человека за совершенные ранее ошибки (грехи). Если допустить возможность таких явлении, то становится понятным, почему одни люди рождаются здоровыми и идут по жизни легко и удачливо. А другие рождаются больными, в тяжелых условиях, и им нужно приложить значительно больше усилий, чтобы резко изменить свою жизнь к лучшему. Врожденное заболевание является следствием накопленных ранее грехов (плохой кармы), то есть тех поступков, которые совершил человек в прошлых жизнях. А поступки он совершал опять же под действием каких-то существующих в тот момент времени в его сознании идей. В общем, как ни крутись, наши мысли и вытекающие из них эмоции и действия определяют состояние здоровья. Поэтому мы будем достаточно подробно рассматривать, какие же наши ошибочные убеждения или установки могли привести к нездоровью. И поиск способов возврата здоровья нашего физического тела будем строить на основе этих идей. Как будем лечиться Из всего сказанного следует простой вывод: способ лечения должен быть адекватен той причине, которая привела к заболеванию физического тела. То есть лечение будет эффективным, если оно изначально будет проводиться по отношению к тому телу, нарушения которого привели к изменениям в остальных тонких телах и в физическом теле человека. В противном случае эффекта от лечения не будет или он будет кратковременным. Это не значит, что причины всех заболеваний лежат в самих тонких телах и лечение любого насморка нужно начинать с чистки «плохой кармы». Для начала неплохо бы понять, где, в каком тонком или в самом физическом теле лежит источник нарушения вашего здоровья. Но это, к сожалению, очень непросто. Что же делать, как определить, где именно лежит корень возникшего заболевания? Чтобы узнать это, наверное, нужно рассмотреть, какие причины могут привести к заболеванию того или иного тела человека. В силу того что нам мало известны способы работы с тремя высшими тонкими телами человека, составляющими его бессмертную душу, мы объединим их в одно тело, которое назовем «духовным». То есть мы будем рассматривать только пять тел — физическое, эфирное, эмоциональное, ментальное и духовное тело человека. Понятно, что это некоторое упрощение. Но нас интересуют методы оздоровления, доступные для массового (и желательно самостоятельного) применения, поэтому будем рассматривать преимущественно то, что сможет использовать любой человек. Рассмотрим более подробно, какие причины могли привести к возникновению проблем в различных телах человека и как это может проявляться. Сведем все эти данные в таблицу. В таблице в левой колонке приведены тела человека, в которых может возникнуть нарушение, которое затем проявляется в виде заболевания физического тела. Во второй колонке приводится примерный перечень тех причин, которые могут привести к появлению проблем именно в этом теле человека. Конечно, это деление очень условно и имеет упрощенный вид, причины появления заболеваний разнесены весьма приблизительно, в дальнейшем мы будем их уточнять. Это самая упрощенная схема причинно-следственной характеристики болезней.. Конечно, трудно сразу охватить все многообразие тех причин, которые могут привести к заболеваниям нашего физического тела. Людей много, каждый из них болен по-своему, и, что самое сложное, одни и те же заболевания у разных людей могут быть инициированы различными факторами. Смотрим физическое тело Причина заболевания нашего физического тела может лежать в самом физическом теле, если с ним неправильно обходиться. Наше тело — это своеобразная «лошадь», которая возит и ублажает нашу душу. Но с этой лошадкой мы часто обходимся более чем небрежно — неправильно кормим ее, не выводим на прогулки, нагружаем сверх меры, и в результате она не выдерживает и заболевает. К этой теме мы еще не раз будем возвращаться, а сейчас лишь зафиксируем, что множество заболеваний возникает «от глупости», то есть из-за неправильного обращения с нашим физическим телом. Наше сознание не ценит тело, которое через болезнь начинает протестовать против такого потребительского отношения к себе. Нарушения эфирного тела Другой причиной нездоровья нашего физического тела могут стать какие-то нарушения в нашем эфирном, или энергетическом, теле. Они могут быть вызваны чрезмерным истощением эфирного тела из-за перегрузок и недосыпания, из-за добровольной отдачи ваших жизненных сил другим людям через избыточное сочувствие и сопереживание. Вы можете обессилеть и заболеть из-за несанкционированного отъема ваших жизненных сил другими людьми с истощенной энергетикой и т. д. Еще вариант — искажение энергетической оболочки из-за длительного нахождения в зоне сильных энергетических искажений, которые возникают над подземными разломами земной коры, и т. д. Как видите, способов негативного воздействия на наше эфирное тело множество, и все они приводят к одному результату — заболеванию физического тела. Перегрузки негативными эмоциями Но и эфирное тело может быть лишь промежуточным звеном, через которое передается негативное воздействие от более тонкого тела наших эмоций. А эмоции у большинства людей, к сожалению, преобладают далеко не радостные. Каждое наше негативное переживание откладывается в виде грязного сгустка (мыслеформы) в теле эмоций. В море большой айсберг вполне может исказить или даже застопорить течение воды в проливе. Точно так же большая мыслеформа может вызвать отклонения или остановки в течении потоков энергии в эфирном теле, что неминуемо приведет к заболеваниям физического тела. И сколько бы мы ни лечили физическое или эфирное тело в такой ситуации, улучшение может быть только кратковременным. Негативная мыслеформа может возникнуть в результате сильных эмоциональных переживаний, вызванных нарушением наших чисто инстинктивных, неосознаваемых ценностей, таких как любовь (к другому человеку, ребенку, родственнику), родовых или национальных приоритетов. Ошибочные идеи Другой вариант возникновения негативных переживаний состоит в том, что у вас есть набор каких-то вполне осознаваемых ожиданий и приоритетов, а реальный мир не соответствует этим ожиданиям. Это уже проблемы нашего ментального тонкого тела. Оно может накопить некоторый набор идеализации, получить негативные программы от других людей или выработать их самостоятельно, но результат будет один — вы погрузитесь в мир переживаний и создадите в своем эмоциональном теле ненужную вам мыслеформу. Негативная мыслеформа внесет дисбаланс в ваше эфирное тело, и в итоге все это проявится как заболевание физического тела. . Например, если у человека есть несколько идеализации и их сложно разрушить во внешнем мире, то в качестве «воспитательного» процесса может быть применено и заболевание. Например, для унижения гордыни человек может получить такое заболевание, о котором будет стыдно рассказать не только знакомым, но и врачам. Для разрушения идеализации способностей могут возникнуть проблемы с памятью, зрением, слухом и т. д. Таким образом, часть заболеваний может быть вызвана нашей неосознаваемой борьбой за свои идеалы. Кроме того, можно нечаянно «заказать» себе болезнь, вовсе даже не подозревая об этом. И заказ будет идти от вашего подсознания (то есть от ментала), а исполнителем выступит физическое тело. Этим приемом часто пользуются дети, которым не хватает родительского внимания. Они хотят привлечь к себе родителей, и самый простой способ сделать это — заболеть. Нужно сказать, что и взрослые вовсе не пренебрегают этим приемом, но никогда не признаются в этом даже себе. Проблемы из прошлых жизней И наконец, наши высшие тела, которые мы объединили в одно духовное тело, тоже могут поучаствовать в процессе инициации наших заболеваний. Здесь источником заболеваний может явиться так называемая «зрелая» карма, то есть те проблемы, которые наша бессмертная душа принесла с собой из прошлых воплощений. Например, наша душа может принести из прошлых жизней информацию об имевшихся там высокоэмоциональных негативных событиях. И эта информация в нынешней жизни может проявиться в виде различных фобий, то есть страхов (воды, высоты, темноты, одиночества и т. п.), не имеющих явных причин их возникновения. С этими проявлениями «зрелой кармы», в принципе, можно и нужно работать, поскольку они тоже отравляют нашу жизнь. Однако это требует специальных техник типа регрессивного гипноза или реинкарна-ционной медитации. Этими техниками владеют только специалисты, поэтому мы не будем подробно рассматривать их. Мы в основном будем рассматривать то, что может использовать для себя любой человек. А медицину оставим профессионалам-медикам. Универсальных средств нет Как видите, физическое тело одно, а причин возникновения проблем со здоровьем имеется множество. Отсюда возникает понимание того, почему никак не удается найти универсальный способ или средство, которое излечивало бы от любых заболеваний любого человека. Причин заболеваний очень много, и средств борьбы с ними существует также множество. Как же быть, как выбрать из этого множества то, что поможет именно вам и как можно быстрее, без лишних и длительных усилий? Ведь всегда хочется достичь своей цели как можно быстрее, минуя лишние или промежуточные усилия. К сожалению, это очень непросто. Поэтому, чтобы научиться побыстрее находить возможный источник заболевания нашего физического тела, мы подробно рассмотрим те ошибки, которые могут привести к искажениям во всех наших телах. Вы сможете примерить к себе эту информацию и выяснить, какая же совокупность ваших внутренних ошибок создала ту ситуацию со здоровьем, которую вы имеете сегодня. Начнем мы с рассмотрения тех заблуждений нашего сознания по отношению к физическому телу, которые рано или поздно неминуемо приводят к его заболеванию. А пока подведем первые итоги. ИТОГИ 1. Заболевание физического тела является лишь проявлением каких-то нарушений в одном из тел человека, поэтому желательно сначала найти источник, причину заболевания, а потом браться за лечение. 2. Здоровым является такой человек, у которого здоровы физическое и все тонкие тела. 3. Наше сознание, наше отношение к жизни и к своему здоровью определяют состояние нашего здоровья. 4. Способ лечения должен быть адекватен той причине, которая привела к заболеванию физического тела. Поэтому нужно рассмотреть все возможные ошибки, которые могут привести к искажениям в различных телах человека. 1.1. БОЛЕЗНИ ОТ... ГЛУПОСТИ Всегда полезно подумать перед тем, как сделать глупость. Г. Малкин Для начала мы рассмотрим те заболевания, которые имеют источником... нашу глупость. В общем-то нужно честно признать, что большинство наших заболеваний имеет под собой эти фундаментальные корни, но наиболее ярко это проявляется в отношении к нашему физическому телу. Поскольку именно ему традиционно уделяется меньше всего внимания и именно от него ожидается, что оно должно вечно находиться в отличном состоянии. А если оно через боль начинает кричать нам, что мы делаем что-то неправильно, мы мужественно стискиваем зубы и терпим, пока это возможно. Или шарахаем по нашей нервной системе кувалдой в виде обезболивающих таблеток. Ведь что такое обезболивающие средства? Это препараты, которые парализуют способность нервной системы донести до нас сведения о том, что с организмом что-то не в порядке. В общем, лучший способ лечения — дубинкой по голове. Помогает, конечно, только на время, но ведь дубинка всегда под рукой, можно повторять, пока организм совсем не отупеет и перестанет жаловаться. Наверное, в том числе поэтому мы живем не отведенные Природой 150 лет, а всего 50—80. Конечно, не всегда мы прибегаем к таблеткам, можно использовать и другие способы избавления от боли, и мы еще будем их рассматривать. Но, может быть, лучше не доводить дело до лечения? А просто не создавать такие ситуации, когда наше тело через боль станет просить о помощи? Каким же образом мы можем довести свое тело до того, что оно запросит пощады? Как вы уже понимаете, таких способов множество. Рассмотрим некоторые из них.  Неправильное питание Как известно, почти все ткани нашего тела периодически обновляются, то есть существующие клетки тела отмирают, и на их месте возникают новые. Обновляются все клетки наших костей, мышц, крови, всех внутренних органов, кожи и т. д. Срок полной замены всех клеток разных органов колеблется от двух недель до нескольких месяцев или лет. То есть, спим мы или бодрствуем, едим или голодаем, все равно наш неутомимый организм трудится над восстановлением наших органов. Этот процесс не зависит от нашей воли, степени развития, интересов и так далее, он полностью автоматизирован. Но мы все же постоянно в него вмешиваемся, причем обычно не самым лучшим образом. Как это происходит? Нашему организму для выполнения всех этих замечательных функций нужен строительный материал, то есть почти все химические элементы в такой форме, в которой он способен их усвоить и использовать. А откуда он может их взять? Понятно, что из пиши и напитков. Значит, наше питание должно содержать в себе как можно более широкий набор химических элементов, из которых организм сам выберет то, что ему нужно. А если из напитков вы потчуете организм только кофе или пивом, а из еды только пирожными (к кофе) или воблой (к пиву), то ему трудно будет выполнить свои функции. Ему негде будет взять материалы для строительства нашего тела. Анекдот в тему Почему вы не пьете лекарства? Они же противные. А вы пейте лекарства и думайте, что это коньяк. Лучше уж я буду пить коньяк и думать, что пью лекарства. Есть ряд заболеваний, напрямую вызванных однообразным питанием, когда организму не хватает каких-то элементов для нормального функционирования. Самое известное из них — это цинга. Но она, слава богу, становится пережитком прошлого. Однако это далеко не единственное заболевание, вызванное недостатком тех или иных микроэлементов. Существует множество исследований на тему, какая существует связь между заболеваниями и нехваткой каких-то химических элементов в нашем организме. Например, по данным американского доктора Уоллока, недостаток меди в организме приводит к варикозному расширению вен, преждевременной седине, плохой эластичности кожи и морщинам. Дефицит кальция приводит к артериальной гипертонии, пародонтозу, парезу лицевого нерва. Дефицит хрома и ванадия приводит к диабету, дефицит олова вызывает облысение мужчин и так далее. Эти результаты были получены им в ходе наблюдений над животными и людьми. Некоторые его данные парадоксальны и противоречат официальной медицине, поэтому мы не рекомендуем сразу же начинать глотать эти элементы в огромных количествах. Тем более, что нужно разобраться в истинных причинах (первопричинах) заболевания вашего тела, а не хвататься сразу за очередное лечение. Это только одна из версий взаимосвязи наличия микроэлементов в организме человека с его заболеваниями. На самом деле их существует множество. Микроэлементозы Сегодня появилось даже целое направление в медицине — микроэлементозы, которое занимается изучением зависимости состояния здоровья человека от отклонений от нормы содержания в его крови (и соответственно, в клетках организма) тех или иных микроэлементов [б]. Диагностика отклонений от нормы производится в результате анализа состава крови, а также по наличию микроэлементов в волосах или ногтях человека. Волосы и ногти обновляются довольно медленно, поэтому их состав отражает состав крови человека в течение длительного времени. Если каких-то химических элементов в крови человека не хватает, то и в ногтях и волосах этих же элементов будет меньше нормы. Соответственно, врачи сравнивают химический состав ваших волос (или ногтей) с нормой и, если выявляются отклонения, предлагают вам попить соответствующих микроэлементов. То есть подбросить в кровь через желудок недостающих строительных материалов. Но это уже метод лечения заболевшего организма, а лучше его не доводить до такого состояния. Именно поэтому все медики и диетологи рекомендуют разнообразить пищу, использовать как можно больше овощей и фруктов, которые содержат (или должны содержать) множество микроэлементов [7]. Но часто ли мы руководствуемся этими рекомендациями, особенно когда количество денег ограничено и нужно сделать выбор между водкой (или тортом) и овощами? Как вы думаете, какой выбор в подобной ситуации сделал бы разумный человек? KI какой выбор делает большинство людей? Но даже если люди покупают овощи и разнообразят свою пишу, все равно могут возникать проблемы. Многие овощи сегодня выращиваются в теплицах, в искусственных условиях. А откуда в грунте в парнике возьмутся нужные нам микроэлементы? Первый же урожай вытянет все полезные вещества из грунта, а потом тянуть из него будет нечего. Соответственно, и выращенные парниковые плоды, невзирая на их красивый вид, пользу давать нашему организму будут минимальную. Поэтому к первой и довольно распространенной причине заболевания физического тела можно отнести наше неправильное питание, которое лишает организм химических элементов, необходимых для его нормального самовосстановления. Самоотравление Следующая характерная причина заболеваний — это вмешательство человека в нормальную работу своего организма путем избыточного введения каких-то одних элементов и, соответственно, создания дефицита других. За этой сложной фразой стоит наше переедание и переливание, избыточная увлеченность какими-то продуктами или допингами (кофе, сигареты) или даже полный сбой работы внутреннего «компьютера» при введении внутрь большого количества алкоголя или наркотиков. Каждый должен иметь какие-то дурные привычки, чтобы было от чего отказаться, если здоровье ухудшится. Франклин П. Джонс В общем, нашему организму можно только посочувствовать — в каких ужасных условиях ему иногда приходится существовать. Ему для нормальной жизни нужно немного разной пищи, а его заваливают огромными порциями часто однообразной снеди и напитков. Посочувствуем строителям Для того чтобы понять, как тяжело приходится нашему организму, представьте себе следующую ситуацию. Вы — руководитель бригады строителей и должны в определенный срок построить дом. Для этого вам нужны самые разные материалы — песок, кирпич, цемент, доски, гвозди, стекла и множество других материалов. А ваш прораб присылает вам каждый день по машине цемента и чуть- чуть кирпичей, иногда кусок стекла или горстку гвоздей, некоторые материалы вовсе не поставляет. Вы с ним пробуете ругаться, протестовать, но он вас не слышит. У него друг работает на цементном заводе, и он там получает цемент почти бесплатно. Вот он вам и присылает цемент каждый день. Как вы поступите в такой ситуации? Сроки поджимают, и дом вы все же построите, но из того, что у вас есть. В итоге у дома будут бетонными пол, стены, потолок, двери и т. д. — у вас просто не было других материалов. Но можно ли будет потом жить в таком доме? Как-то можно, но комфортно — никогда. Теперь представьте, что ваш организм — это тот самый бригадир с рабочими, которые строят органы вашего тела. А вы — прораб, который поставляет своей строительной бригаде только макароны или пиво. Что они построят из этих материалов, вы можете себе представить. А ведь они строят ваше тело! И строят из того, что вы отсылаете в свой желудок. Так что не забывайте о нуждах тела в те моменты, когда садитесь за стол. Тяга и пристрастия к определенной еде и напиткам — это одно, а реальные нужды организма — это тоже не шутка. Не дадите организму стройматериалов, получите дефектное, то есть больное тело. В результате неправильного питания у нас в организме образуется избыток одних веществ и недостаток других. Лишние вещества собираются в виде жира и других образований (шлаков) в органах и клетках нашего тела. Эти шлаки и другие отложения мы носим в себе десятилетиями. Бедное тело, тяжело же ему приходится! Сюда же можно добавить использование некачественных продуктов, в которых находятся большие количества остатков химических веществ (консервантов, стабилизаторов, усилителей вкуса, красителей, гербицидов, пестицидов и пр.), которые организм усвоить не может ввиду их искусственного происхождения. Сюда же относится нефильтрованная водопроводная вода, в которой могут содержаться самые разные вещества, отравляющие наш организм, загрязненный воздух и многое другое. Большую часть лишних и неусваиваемых элементов организм выбрасывает из себя, но его защитные возможности все же ограничены. Поэтому при избытке лишних элементов часть из них откладывается в клетках тела в виде шлаков и тем самым блокирует нормальную работу клеток и целых органов. Все это, к сожалению, рано или поздно приводит к заболеваниям физического тела. В общем если мы оглянемся на свою жизнь, то большинство из нас должно обязательно признать, что большего врага своего тела, чем мы сами, вряд ли можно найти. Но это еще не все.  Образ жизни Наш организм — это весьма подвижная конструкция, в которой более жесткие элементы (кости) скрепляются между собой гибкими мышцами и суставами (да простят нас медики за такую упрощенную модель человека). И он всегда должен оставаться этой самой подвижной конструкцией, иначе нарушается нормальное функционирование его элементов, движение потоков внутренней энергии. Мышцы должны периодически сокращаться и растягиваться, иначе они застывают, атрофируются и в них начинают активно откладываться различные шлаки. Позвоночник должен периодически растягиваться и изгибаться в разные стороны, иначе между позвонками откладываются шлаки, и он заболевает. Китайская народная мудрость говорит, что здоровье человека определяется гибкостью его позвоночника. А можете ли вы достать руками пол перед собой? И давно ли вы делали это в последний раз? Анекдот в тему Женщина жалуется на боли в коленях и локтях. А что вы делаете на коленях? Может, пол моете? Мы так занимаемся с мужем сексом. Так примите другую позу. Но это невозможно, если хочешь смотреть телевизор. В общем, тело требует ухода не только внешнего (мойки, чистки, смазывания), но и внутреннего. Его нужно периодически разминать, иначе в нем начинают откладываться шлаки, и оно заболевает. Подобные заболевания характерны для людей с сидячей работой, а таких очень много. Восемь— десять часов ежедневного сидения на стуле или в кресле (в том числе в автомобиле) приводят к застою всего, что может застояться в организме, а отсюда и заболевания. Далеко не все люди с утра (или вечером) найдут пару минут, чтобы сделать два-три полных наклона, не говоря уж о полноценной зарядке. Тут приходят на ум церковные ритуалы, поневоле заставляющие человека кланяться до земли — и гордыня утаптывается, и организм разминается одновременно. Дачные копания в земле бывают полезными только в том случае, если вы занимаетесь там разнообразной работой. А если вы те же шесть—восемь часов проводите согнувшись колесом над грядками, то оздоровительного здесь почти ничего нет. Так что рекомендуем подумать над реальными нуждами своего тела и найти возможность периодически разминать его — иначе оно через болезнь заявит вам о неправильном отношении к нему. Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ Если вернуться к рассмотренным вначале способам создания себе проблем, то можно отметить, что здоровье занимает очень низкий ранг в системе ценностей большинства людей. То есть существует множество других, более важных дел, нежели поддержание своего здоровья. Это могут быть работа, семья, дети, отношения с родственниками, любовь, секс, друзья, компания, увлечения и так далее. На все это находится время, поскольку это очень важно и нужно. А на физзарядку и нормальное питание не находится, поскольку здоровье не так важно, даже если уже не все с ним в порядке. В основе подобного отношения к здоровью лежит ряд неосознаваемых установок, которые мы получаем от родителей, общества, знакомых, средств массовой информации и множества других источников. Приведем некоторые из таких установок и характерных мыслей, которыми мы обычно руководствуемся и которые приводят к выходу из строя нашего физического тела. Сначала работа, а потом все остальное. Некогда мне по обедам рассиживаться, дела ждать не могут. Нельзя хозяев обидеть, обязательно нужно все съесть и выпить. Лучше я сам все съем, чем выбрасывать остатки. Как ты можешь тратить деньги на такую ерунду, как дорогие продукты. Как будто чем попроще обойтись не можешь. Я не могу отказать себе ни в чем, хотя так мучаюсь (от полноты, животом и т. д.). Я знаю, что это есть (пить, курить) вредно, но я получаю от этого удовольствие (а организм пусть терпит...). Мне некогда делать зарядку, нужно все дела переделать и быстрей бежать на работу. Может, мне это и не по силам, но не могу же я отказаться. Выполню работу любой ценой (то есть ценой здоровья). Посмотрите, есть ли в вашем арсенале эти или подобные мысли? Если есть, то ваш организм уже должен начать возражать против подобного отношения к себе. Может быть, стоит не глушить его лекарствами, а изменить какие-то свои установки и вытекающие из этого поступки? Но и это еще не все. Идеализация способностей Еще одним источником заболеваний нашего физического тела является переоценка своих возможностей, то есть идеализация своих способностей. Это может проявляться в том, что вы беретесь за нагрузки, превышающие ваши реальные физические возможности, — беретесь поднимать или передвигать слишком большие тяжести, работаете до полного изнеможения и т. д. Ресурсы организма велики, но не бесконечны, и если его долго или очень сильно перегружать, то он надорвется. Сюда же относится игнорирование обычных норм безопасности — сознательное нахождение на сквозняке, переохлаждение из-за хождения в легкой одежде в холодное время и т. д.  Конечно, в принципе, ресурсы нашего организма практически безграничны. И если его тренировать По системе Порфирия Иванова или по методике цигун, то можно ходить в шортах хоть весь год, спать на стеклах, обливаться ледяной водой, есть только зерно и так далее — и с вами ничего не произойдет. Но все это наш организм будет выдерживать, если им специально заниматься, развивать в себе эти сверхспособности. Но ведь большинство из нас не делает ничего даже для поддержания организма в нормальной форме, не говоря уже о специальных занятиях. А ожидания от организма такие, будто он должен выносить все, чем вы его нагрузите, и так множество лет. Он терпит, терпит, а потом ломается, то есть заболевает. Так что ещё одной типичной причиной возникновения заболеваний физического тела является превышение тех нагрузок, которые оно может безболезненно вынести при имеющейся у вас степени физического и духовного развития (сверхспособности возникают только при развитии духа). Внутренние установки, которыми руководствуются люди, превышающие допустимые для своего организма нагрузки, могут иметь такой вид: Понятно, что это чересчур для меня. Но ничего, как-нибудь обойдется. Мне стыдно признаться, что я чего-то не могу. Я все могу, мне все по плечу! Если организм чего-то не может, я его заставлю! Я и не выпью литр водки? Давай поспорим, что выпью два! Поэтому, прежде чем в очередной раз перегружать себя, подумайте, не сломается ли при этом очередной предохранитель внутри вас — с соответствующими последствиями. В общем, непонятно даже, как мы еще живем при таких делах. Но что делать, раз уж так получилось, нужно постараться сделать так, чтобы прожить эту жизнь подольше и с удовольствием. А сделать это будет практически невозможно при- больном теле. Так что о нем нужно заботиться ничуть не меньше, чем о душе. А кто виноват? А теперь можно вернуться к одному из основных тезисов наших рассуждений и подумать, кто же виноват в том, что мы едим как попало и что попало, переедаем и перепиваем, не делаем зарядку, не говоря уже о занятиях спортом, и так далее? Магазины или работники сельского хозяйства, которые создают нам избыточные продукты? Или ваша работа, которая не оставляет времени на спорт? Или погода, которая то холодная, то жаркая? Или все же мы сами? Ответ гут очевиден. Мы сами решаем, важно или не важно нам есть качественную или разнообразную пишу. Мы сами решаем, будем ли мы наедаться до упора на очередном застолье или будем есть и выпивать в меру. Мы сами выбираем работу, которая якобы не оставляет нам времени для занятий спортом. Но занимаетесь ли вы спортом, когда у вас появляется это самое свободное время? В общем, мы сами создаем себе ту жизнь, которую имеем. Это наш добровольный выбор, хотя нам не хочется признаваться себе в этом. Потому что какой человек, находясь в трезвом уме и здравом рассудке, выбрал бы себе такую жизнь? Назовем его ласково — странный человек. Нам не хочется признаваться, что это мы — эти самые странные люди, ведущие странную жизнь, приводящую к закономерному результату — заболеванию физического тела. Так что ваше здоровье в ваших руках, а точнее, в вашей голове. Используйте ее хоть разок для размышлений на эту тему. Надеемся, вы сделаете для себя какие-то выводы. А мы пока подведем очередные итоги. ИТОГИ 1. Одной из возможных причин заболевания физического тела может стать ситуация, когда мы не обеспечиваем наш организм достаточным количеством химических элементов, необходимых для процесса восстановления тканей нашего тела. 2. Еще одной причиной может стать самоотравление, вызванное избыточным потреблением каких-то продуктов в количествах, которое организм не может вовремя переработать и усвоить. 3. К третьей возможной причине можно отнести наше нежелание уделять внимание своему организму и удовлетворять его нужды в движении и разминке. 4. Еще одной возможной причиной заболевания может стать наша переоценка своих возможностей, в результате чего нагрузки превышают допустимые пределы и организм отказывается нормально служить нам. 5. Еще возможной причиной заболевания тела могут стать чрезмерные внешние влияния на организм (электромагнитные, радиационные, тепловые и пр.), которые могут привести к его отказу. 6. В общем, наш организм нужно беречь и выполнять нормы его «технической эксплуатации». Если длительное время игнорировать эти нормы, то организм не выдержит и заболеет. И мы сами создадим себе ту жизнь, от которой потом будем старательно избавляться с помощью врачей, лекарств, процедур и т. д. А надо вам это?  |
|
|
| Всего комментариев: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
По этой теме смотрите: 
ВСЕ НОВОСТИ:
АРХИВ САЙТА:
Copyright MyCorp © 2024
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
0